小区、公园、绿地、医院
公共场所人贩出没
2006年7月，两岁的小男孩多多在小区里被拐走。据当时带着多多的奶奶回忆，自己被人缠着问路，等问路的走后，才发现孩子已经不见了，追悔莫及。公园、小区、商场、超市、医院门口经常有样子和蔼的中年妇女，上前搭讪，夸孩子长得聪明漂亮，伸手要抱孩子，抱起孩子就跑。

有的则几人合作，有人负责故意引孩子走开家长的视线，另一人则趁家长和别人说话不注意，抱着孩子消失在人群中或跳上路边同伙的汽车逃走，大多数家长不能对这突如其来的事情及时反应，等清醒过来，孩子和人贩子已不见踪影。

请家长们在公共场所一定要提高警惕，拒绝陌生人抱孩子，在遇到问路之类的搭讪时一定要牵好自己的小孩。在医院不要把新生儿交给不认识的医护人员，人贩子有时装扮成医护人员，从产妇或其家人手中接过孩子很快消失。

大商场、超市、菜市场
不让孩子离开家长视线
上海的购物商场、超市极多，不少家长也喜欢带着小孩逛街。稍不注意，孩子就会被玩具、模型等吸引，离开家长的注意范围。这个时候，危机正在酝酿。

在商场、超市等地方，混在人群中装做购物的人贩子会以极快的速度，趁家长挑选商品的时候，抱起手推车中的孩子消失在人群中。

购物时，家长可以用带子将孩子的衣服系牢在手推车上，给人贩子增加难度，没那么容易带走孩子。在商场不要让孩子走离自己的视线范围，发现陌生人抱孩子，不要犹豫，马上呼救，冲上去抢过孩子并请周围的人扭住人贩子，打110报警。

尽量使用婴儿专用背带，将孩子挂在胸前。坐手推车的孩子要系好安全带。孩子能说话时，就训练孩子背家庭电话号码、所住城市和小区名、父母名字，教育孩子一旦在商场、超市、公园等公共场所与父母走失，马上找穿制服的工作人员，背出电话号码。不要哭，以免引起潜伏在周围的人贩子的注意，不要跟任何没穿制服“好心帮助”的人走。

学校门口、上学途中
还是接送到底吧
2010年4月16日下午1点，三名小学生结伴前往学校上学，当他们快走到学校门口时，一辆面包车突然停下，车上下来三名男子将孩子们拖上了车。在车上，孩子们被反绑双手，双眼蒙上黑布。后来，这三个孩子靠着机智逃脱了歹徒的魔爪。但上学路上的危险却依然不容忽视。

因此建议，学龄儿童最好有家人接送上学放学，否则应该和同学结伴上学放学。走路时最好走与机车道逆向的人行道，尽量靠里走，防止人贩子利用摩托车、面包车飞车绑架。尤其是13-15岁的女童更要注意，防止被卖淫团伙拐卖。

学校和幼儿园也应当有相应的保护措施，对于来接孩子的家长进行甄别，不让陌生人冒名接走孩子。

公园厕所门口
别让陌生人“搭把手”
李女士带着儿子去公园，一时间内急，就在厕所门口把孩子托给一个面容和善的姑娘看一下，自己进入厕所方便。谁知出了厕所，孩子和那个看管的大姐都不见了，从此再无踪迹。

李女士追悔莫及的同时，也给了家长们一个教训。在公园厕所外这样的地方，常常会有人贩子“蹲点”。专门装作好心为你“搭把手”抱孩子。然后就一去不复返。

所以，不要把孩子交给任何陌生人看管，包括自称老乡的人，以及自称是某个家人或亲朋的朋友和同事，人贩子很善于伪装，不要以为抢夺孩子的人一定是恶狠狠的，有些人贩子是笑脸相对披着羊皮的。

自己家中
防人之心不可无
自己认为最安全的地方，往往可能是最危险的，因为警惕性最低。近年来，儿童被保姆拐走的案例屡见不鲜。不少人贩子放长线，以保姆或者钟点工身份潜伏进雇主家中，再实行拐带。

如何防止原本对孩子的照顾变成一颗定时炸弹？
在正规保姆介绍所聘请保姆，保留好保姆的身份证复印件和清晰的生活近照，证实其家庭电话、地址、家人等信息，留意经常与保姆来往的人员，一旦发生保姆拐卖孩子，警方可以利用这些信息尽快找到犯罪人，解救孩子。同样适用于有机会单独接触孩子的雇工。

十大注意防止孩子被拐
1.带孩子外出时，要随时注意孩子是否在身旁或在视线范围内，偶遇熟人不要只顾自己聊天。
2.教孩子拒绝陌生人的饮料、糖果、礼物和搂抱，不跟陌生人走。
3.家长尽量不要单独带孩子到人多的商店、热闹的街道、大型活动等场所。
4.家长有急事时，千万不要让陌生人照看孩子，哪怕时间很短，也不行。
5.大一些的孩子外出时必须让大人掌握行踪，并要求结伴而行，告诫孩子不要到荒凉、偏僻的地方玩耍。
6.聘请保姆时，一定要查清其真实身份并掌握相关资料，防止引狼入室。
7.在幼儿园或学校接送孩子时，严格遵守有关规定，尽量别让外人代替接孩子。
8.告诉孩子家庭住址、父母工作单位的全称及电话号码并要让其熟记，教一些“紧急避险”的方法。
9.熟记孩子体貌特征及当日衣着特征，以备急用。
10.孩子一旦失踪，必须立即报案，不可抱着侥幸心理与犯罪分子“私了”。

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图表：学龄前儿童的身高和体重参考表

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养育聪明宝宝，首选核桃油

核桃仁酷似人脑外形，是巧合还是有什么奥妙？自古以来驱使着不少学者去探索。众所周知，核桃是最好的健脑食品，那么究竟是核桃仁中的什么特质起到健脑益智的作用呢？

脑部发育的脑黄金

核桃油中含丰富的ω-3脂肪酸及DHA（脑黄金）正是婴儿大脑和视觉功能发育所必需的营养成分，微量元素锌、锰等组成脑垂体的关键成分。核桃油更适合婴幼儿及儿童肠胃消脂吸收。

山核桃经过物理冷榨，萃取植物精华，不但色泽清透、口感清淡，毫无核桃自带的浓重油腻味和涩感，而且百分百保留了纯天然野生山核桃仁的全部活性营养成分，丰富的维生素E以及含量高达92.1%的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸。亚麻酸和亚油酸是组成大脑的材料之一，占脑重量的20%，在体内可衍生为DHA（脑黄金）。

核桃油中富含丰富的磷脂，是大脑必不可少的重要营养素，对促进宝宝的智力发展，维持神经系统正常机能的运转大有好处。每日1-2滴有机核桃油，加入婴幼儿食物，如牛奶、米粉糊中。提供宝宝发育所需亚油酸、α-亚麻酸、维生素E、磷脂，以及角鲨烯及多酚等抗氧化物质，可以促进宝宝的生长发育，保持骨质密度，并可保护皮肤，防辐射，增强免疫力。对婴幼儿来说还具有于平衡新陈代谢、改善消化系统的功效。

医生建议：亚麻酸（ω-3、ω-6）的正常摄入应在怀孕前三个月开始，如果孕妇没有足够的（ω-3）供给，胎儿就无法形成健康大脑，而且神经系统一旦形成，就再也无法修补，导致成人以后，注意力缺陷、多动性障碍、冲动、焦虑、发脾气、睡眠不好、记忆力差等症和精神失调的几率是常人的6倍。

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只有拥有了惩罚孩子的智慧，才能真正达到教育孩子的目的。

一、犯了错误就要惩罚

孩子犯了错误，无论有心还是无意，都要受到惩罚。比如：孩子不小心把杯子摔碎了，虽然他不是故意的，也应该告诉他，这是他的过错。他虽没有料想到自己行为的后果，但仍要为此道歉。如果他是无意的，并勇于承认错误，家长会相信他，并减轻对他的惩罚。如果他隐瞒事实、逃避责任，他将受到加重的惩罚。这样就可以从小培养孩子诚实、负责的性格。

另外，要让孩子知道做错事就要受到惩罚的道理。即使孩子央求，也不能答应，否则有了取消的先例，以后就很难保证实施的有效性。

二、惩罚的“量刑”要适当

惩罚孩子的目的是为了孩子的良性转化，惩罚的“量刑”就必须合乎孩子的行为。惩罚过重容易引起孩子的对抗情绪，轻了又不足以使孩子引以为戒。因此惩罚孩子要以达到目的为原则，既不能轻描淡写，又不能小题大做滥用“刑罚”。大教育家洛克说：“儿童第一次应该受到惩罚的痛苦的时候，非等完全达到目的之后，不可中止；而且还要逐渐加重”，其中的道理耐人寻味。

三、要依照规则进行惩罚

家长应和孩子协商制定一个奖惩规则，让孩子知道犯错后将受到什么惩罚。这样，孩子平日就会有所注意，从而减少犯错误的概率。当孩子犯错后，家长应注意调整自己的情绪，不要因一时冲动而随意惩罚孩子。若是孩子以后犯了同样的错误，也应该按规则进行和以前相同的惩罚，这样家长才能在孩子心中树立威信。

四、指明“出路”不含糊

惩罚孩子不能半途而废，应要求受罚的孩子作出具体的改错反应才能停止。家长要态度明确，跟孩子讲清楚他应该怎么做、达到什么要求或标准，否则有什么样的后果。如孩子有乱丢东西、不爱整理的习惯，家长在惩罚时就应该让其自己收拾好东西、整理好玩具；使其明白必须要做好，否则又要受罚。家长千万不能含糊其词甚至让孩子“自己去想”。家长不给“出路”，孩子改错就没有目标，效果就不明显。

五、罚了又赏要不得

家长教育孩子要相互配合，态度一致，赏罚分明。该奖时就要郑重其事甚至煞有介事地奖，让孩子真正体会到受奖的喜悦；该罚时也应态度明确、措施果断，让其知道自己错之所在。

只有这样，才能培养孩子明辨是非、知错即改的品行。如果在对孩子实施惩罚之后，家长中的一方认为孩子受了委屈，随即又来安慰他，这将会使惩罚失去作用。实践证明：惩罚――奖励――惩罚的恶性循环会使孩子产生认知偏差，错误地将犯错和受奖联系起来，从而使惩罚归于失败。

六、及时惩罚莫迟疑

惩罚的效果部分来自条件反射，而条件反射在有条件刺激和无条件刺激的间隔时间越短则效果越好。所以家长一旦发现孩子犯错，只要情况许可就应立即予以相应的惩罚；如果当时的情境(如有客人在场或正在公共场所)不允许立即作出反应，事后则应及时地创造条件，尽可能让孩子回到与原来相似的情境中去，家长和孩子一起回顾和总结当时的言行，使他意识到当时的错误行为，并明确要求他改正。

七、最忌讳讽刺挖苦

家长惩罚孩子应力戒讽刺挖苦，更不能自恃“孩子是我生的、是我养的”而随意用恶毒的语言指责、谩骂孩子。实践证明，讽刺挖苦和恶语谩骂已超越了孩子的理智能够接受的范围，将会刺伤孩子的自尊心。因此，家长应该牢记惩罚孩子的目的是帮助他改正错误，决不是为了刺激孩子心灵中最敏感的角落――自尊心。有些家长在惩罚孩子语言不文明、满口脏话时，自己也“出口成脏”，这就使得训教效果大打折扣，甚至失去说服力。

八、点到为止莫唠叨

有些家长训教孩子喜欢没完没了，而且还时不时地喝问孩子“我的话你听见了没有？”孩子慑于家长的威严，为了免受皮肉之苦，只能别无选择地说“听见了”，其实他可能什么都没听进去，甚至左耳听了右耳出，根本就没听。孩子之所以说知道了，只是顺着家长的意思，为了早点结束训斥。于是，当孩子下次再犯同样的错误时，家长便感到“痛心疾首”，随即说孩子“不把我的话当回事”，当成了“耳边风”，说孩子“不听话”。其实这是因为家长的唠叨太多了，令孩子分不清主次，不知道听哪一句为好；再者，经常性的唠叨多了，也会导致孩子“失聪”，对家长的话产生教育心理学中的“0反应”，无动于衷，使训教失去效果。因此，家长在教育孩子时务必切记要改掉爱唠叨的毛病，凡事点到为止。

九、就事论事莫牵连

从受罚者的角度来讲，孩子最厌恶家长“倒咸菜梗”，一事既出又将陈年老账翻出来。很多家长却不了解这个道理，训教孩子时总忘不了东拉西扯、横牵竖连，说出孩子的种种不是，甚至将孩子说得一无是处，直至忘记了本次训教的主题。孩子怎样想呢？反正自己没有一处是对的，以前取得的成绩、改正的缺点家长都看不到，自感自己天生是挨训该罚的料，对改错失去了信心，也就破罐破摔、我行我素，这样的教育效果可想而知。所以，家长训教惩罚孩子务必要一事一议，就事论事，切勿搞牵连、翻陈账。

十、事后说理不可无

家长和孩子之间存在着教与被教的关系，但教育孩子仍当以理服人。惩罚只是手段而不是目的，因此，惩罚之后必须要及时与孩子说理，否则，孩子在忍受了惩罚之后将依然如故。所以，家长在惩罚孩子后要通过说理、剖析的方式使他明白为什么会受罚、知道犯错误的原因，讲清楚如果坚持犯错下去将有什么后果。惩罚只是一种劣性条件刺激，其效能是短时的，不能持久。受罚的孩子改正了错误并不等于他已明白事理，并不能保证他下次不会再犯。因此，让孩子明白自己受罚的原因才是根除错误的关键，说理是惩罚孩子之后不可或缺的一个重要步骤。

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其实，当孩子语言能力的发育显得比较缓慢的时候，不论是过分的担心，还是过分的放任不管，都是非常有害的。那么，如何才能判断出，孩子在语言能力的发育上是否有什么大的问题呢？

孩子的语言表达能力以及和别人交流的能力是不是有问题

如果，孩子在和别人对眼神、模仿别人的行动及其他各种“非语言性表达能力”的发育方面没有什么太大问题，你就可以不必为这个问题过分担心了。相反，如果你的孩子在“非语言性表达能力”方面已经出现了一些问题，（因为这些问题有可能是“幼儿期自闭症”，是在儿童成长时期时常发生的“发育障碍性疾病”造成的）你就一定要带着自己的孩子去专门的医疗机关接受检查和诊断。

孩子认知能力的发育是否正常

因为语言能力的发育能够反映孩子认知能力发育的程度。一般来说，智力低下的孩子说话常常要比智力正常的孩子来得晚。在这种情况下，你必须全面综合地考察一下孩子运动能力的发育是否正常、玩游戏的水平是否和其他的孩子差不多等，这样一些涉及其认知能力发育程度的事项。特别是对于那些语言表达能力欠缺的孩子，只要通过观察他们玩游戏的水平，你就可以推断出他们现在认知能力的发育程度究竟如何。

如果，一个孩子不会玩那些需要一定想象力的玩具娃娃游戏，而只是热衷于一些和身体以及感觉有关的游戏，那么，这个孩子语言能力的发育就很可能存在着一些问题。也就是说，只有当孩子的智力发育的好，他语言能力的发育才会比较正常。

孩子是否存在心理上的问题

孩子的情绪和心理状态会对他语言能力的发育产生重大的影响。如果孩子在心理上感到极度不安，或者总是处于一种忧郁状态，他就很少开口讲话，也就不能很好地表达自己的内心感受。这些孩子大概都有这样一个特点：他们听别人说话的时候多，表达自己的时候少。同时，因为这些孩子在心理和情绪状态上存在着很大的不同，所以，他们在用语言表达自己的程度上也存在着巨大的差异。

一个刚刚才满5周岁的孩子：他上幼儿园以后，突然连自己以前说得比较流畅的一些话都不太会说了。刚开始治疗的时候，这个孩子的状态非常低迷，经常不停地用眼睛打量周围大人们的眼色，连一句话都不说。他甚至对玩儿都不感兴趣了，只是寸步不离地紧紧跟随着自己的妈妈，好像生怕妈妈会突然消失，再也不回来似的。经过了解医生才知道：原来是在孩子还没有做好充分心理准备的情况下，他母亲就过早地把孩子送到了幼儿园。孩子在幼儿园里的时候经常受到其他孩子的欺负，因此心理上就总是处于一种非常不安定的状态。

医生在给这个孩子进行心理治疗的同时，也劝说他的母亲中止了孩子在幼儿园的学习，以便孩子能在自己的家里受到母亲无微不至的照顾。不久，这个孩子就恢复了正常。现在，他各个方面的发育都表现的十分良好。总之，在类似的情况下，由于心理上的原因而导致孩子语言能力发育迟缓的，母亲们最好还是要找这方面的专家对他们进行治疗。

孩子在社交能力的发育上是否存在问题

语言首先是作为一种表情达意、交流思想的工具和手段发育起来的，如果孩子对其他人显得漠不关心，那么他的语言能力发育就不可能太快。对孩子社交能力发育影响最大的，就是他和自己最主要的养育人之间的关系。如果孩子从小和自己母亲的关系就不很顺利、或者曾经轮流被很多人照顾过的话，那么他很可能就会关上自己心灵的大门，把自己完全封闭在自我的世界里。

有许多这样的病例：因为母亲产后患上了严重的后遗症，或者是因为家庭出现了一些大的问题，从而使母亲不能在她和自己的孩子之间形成一种积极的相互作用，结果就导致孩子在语言能力以及社交能力的发育上产生了比较严重的问题。

因为在社交能力的发育上出现了问题，从而导致孩子在语言能力上发育迟缓，这类问题如果能够被及时发现，并进行积极的治疗，一般来说，绝大多数孩子的语言能力发育都会恢复正常。但是，如果直到孩子的大脑已经发育到相当程度的4~5周岁这一阶段，在孩子身上存在的这一问题才被发现，然后再找医生进行治疗，那么，尽管孩子语言能力发育的迟缓主要是由于后天性的原因造成的，好多孩子还是会因此而多多少少地留下一些后遗症。

当孩子语言能力的发育出现了问题的时候，与其马上就开始对孩子进行语言能力或是认知能力方面的教育，还不如先对他的心理进行治疗，从而促进他提高自己的社交能力。在这一治疗过程中，母亲积极的协助和配合非常重要。如果孩子所处的家庭环境存在问题，那么丈夫和婆家的协助和配合同样十分重要。全家人都要积极地为孩子的母亲提供帮助，以便把孩子培养成为一个正常而健康的人。通过这种积极的努力和治疗，在经过一段时间以后，孩子在社交方面的能力就会逐渐得到改善和提高，孩子说的话也会逐渐增多，情绪也会变得平稳下来。

如果对可能会导致孩子语言能力发育迟缓的各种因素进行了仔细认真的分析和检查以后，还是找不出导致其语言能力发育迟缓的主要原因，那么，就可以大致断定，孩子是患上了“发育性语言障碍”这样一种疾病，就必须对孩子进行专门性的语言治疗。如果孩子经常患中耳炎或是经常感冒，他很可能就听不到比较小的声音，因此说话也就比较少。在这种情况下，你就要为孩子进行听力测试或做口腔检查了。

对于那些还不满2周岁的孩子，如果是因为他们过于幼小(从而语言能力发育有些欠缺)，或者你感觉到你的孩子很快就要开口说话了，那么就没有必要非要找专门的医疗机构对孩子进行治疗不可。这时，只要母亲能对孩子积极地给以语言方面的刺激就足够了。不过，在这种时候，如果母亲过分地强迫孩子一字一句地跟着自己联系说话，反而有可能导致孩子闭上自己的嘴巴，再也不愿开口讲话了。

那么应该怎样做才是正确的呢？在开始的时候，如果孩子开口讲话了，母亲可以在他讲完以后，再让他跟着自己说，只对他进行一些微小的矫正就可以了。同时，你还要尽量避免对孩子进行长篇大论般的说明，而是要挑选一些比较简单的、孩子容易跟得上的词汇反复不断地说给他听。你必须要牢记：只有当孩子感到有兴趣，他才会说个不停。因此，你要想方设法制造一些可以让他感到兴奋的瞬间，这时他的心情就会感到特别愉快，你就可以不失时机地反复向他说一些简短的词汇，给他以语言上的刺激。比如说，当孩子对玩具汽车显示出了比较强烈的兴趣的时候，你就可以经常性地让他听到像“汽车”、“叮叮当当”这样一些简单而好记的单词。在不知不觉之中，孩子就会跟着你说了。

有这样一个很有趣的研究结果：孩子说话的多少和母亲平时所说词汇的数量成正比。也就是说，对于大脑发育正常的孩子来说，他周围的成长环境对他语言能力的发育起着促进或延缓作用。如果他成长的环境比较有利，那么他语言能力的发育也就比较快。

母亲们常常抱有这样一种想法，即“如果孩子的语言能力比较强，那么孩子的头脑也一定会更聪明”，所以，在孩子还非常幼小的时候，她们就开始读书给自己的孩子听。但是，我们不应该忘记：语言能力的发育是在一个社会化的环境中，通过对语言本身的不断使用来完成的。打个比方，这同我们通过读书来学习英语是一个道理，我们也许能够看懂书面的英文内容，但是却不能和操英语的外国人进行口头上的交流与对话。孩子们也是一样，他们只有通过实际运用语言的经验，才能正确地学会如何用它来表情达意，进而把自己的意思比较正确地传达给别人。

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人体产热来源于营养物质的“燃烧”，即生物氧化。这种氧化需要氧，而人体内负责运输氧气的是含铁血红蛋白。所以，缺少了铁，血红蛋白就无力正常的运输氧气，体内的燃烧产热就不充分，人就会畏寒怕冷。

我国儿童缺铁现象比较普遍。一项研究显示，贫血检出率为31.87％，缺铁性贫血检出率为25.97％，农村高于城市，2岁以下儿童高于2岁以上儿童。

缺铁的因素包括：辅食添加不及时、含铁和蛋白质食物添加不足、膳食结构不合理、经常腹泻、营养不良以及母亲的营养知识欠缺等，都与孩子缺铁性贫血有关。特别是冬季，因饮食过于单调导致铁摄入不足，难以满足过高的热量消耗，所以冬季更要注意给孩子补铁。缺铁还可影响儿童的智力发育：注意力不集中、记忆力降低等，导致学习成绩不好。

纠正儿童缺铁引起的贫血，要及时合理添加辅食，一般从4个月开始添加辅食是最适当的时机，蛋黄就含有丰富的铁。5个月以上宝宝除了鸡蛋以外，鱼泥、菜泥、米粉、豆腐、烂粥等含铁丰富的辅食可以逐渐增加。应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类、大豆等铁吸收率高的食物补铁。维生素C可促进铁的吸收，可适当添加猕猴桃、柑橘、新鲜菜泥等。

小儿贫血多为营养性的，是容易通过饮食营养来预防和治疗的。轻度贫血可完全经饮食治愈，中度以上的贫血在用药物治疗的同时也要配合饮食治疗，才可取得满意的效果。重度贫血需要药物治疗时应在医生指导下进行。

小儿缺铁性贫血食疗方——菠菜猪肝汤　

【原料】鲜菠菜200克，猪肝100克，油15毫升，盐少许。

【制作】将菠菜洗净，切碎；猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用；锅中加清水500毫升煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。喝汤，食菠菜及猪肝。

【用法】每日1剂，1次食完，可长期食用。

【功效】健脾补血。适用于缺铁性贫血，症状较轻者。

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宝宝独立思考能力从小培养

方案1 亲子阅读 边看边想

给宝宝提个问题

妈妈可以根据故事情节、画面的内容和孩子的实际水平，设置一些问题，引领宝宝去想。当然，也可以引申开来：“汽车越来越远和越来越近，我们看起来会有什么不同？”这样，把书中的内容和现实生活结合起来，拓展了孩子的思路。如果妈妈和宝宝互换角色，相信宝宝会更有兴趣。

方案2 在游戏中“动脑”

耐心等待

在游戏的时候，宝宝经常会因“走投无路”而发出“求救”信号。这时，妈妈最需要做的就是沉住气，让他有时间自己琢磨琢磨：还有没有别的路可走？如果不行，妈妈可给一点提示，而不是直接告诉他该怎么做，比如启发昭昭：“想想看，在漏斗放进瓶子之前，怎样才能让它不漏呢？”然后鼓励宝宝自己去尝试。这有助于孩子从小学会从多种角度来思考一个问题，使之终身受益。

走出家门

博物馆、科技馆也是孩子的好去处，不过，这需要妈妈和宝宝一边看一边聊：“如果恐龙复活了，地球会变成什么样？假如没有竹子，还会有大熊猫吗？”便于孩子根据眼前的事物，联想到更多的内容，养成遇事思考的习惯。

方案3在“破坏”中研究

先自己试试看

童童盯着万花筒看了好一阵，随后摆弄来摆弄去，终于，把它的外壳拆下来了，发现里面有三片镜子，有小花片，还有塑料盒。噢，原来如此！看明白了，童童试图把万花筒复原，却屡试屡败。他跑到妈妈跟前，指着一堆“零件”说：“坏了！”

面对这种情况，妈妈如何应对？比较好的方法是，平静地对孩子说：“宝宝先回忆一下刚才是怎么一点点拆下来的，再自己想想办法，说不定你能装好呢！”然后，给孩子独处的空间和时间、自己解决难题。如果过一段时间孩子还弄不好，妈妈再来和他共同解决难题。如此，孩子就经历了一个思考的过程，从中受益。

总有新的玩法

“举一反三”地玩同一种玩具，对锻炼宝宝的思考能力大有好处，心理学家研究表明，孩子最喜欢的，是那些他们可以自己决定怎么玩的玩意儿，比如积木、橡皮泥、拼插玩具、折纸，甚至是那些日常用品。因此，父母尽量在这些司空见惯的物品中，启发孩子去发现它们与众不同的玩法和用途，比如一个纸盒子，既可以装东西，又可以当帽子。

宝宝两岁后会越来越渴望和其他小朋友一起玩耍，而适应独自玩耍的宝宝，在和小伙伴的相处中会表现出明显的主动和积极的游戏能力，为日后入园后的集体生活奠定良好的基础，同时培养宝宝的独立能力，不会太过依赖家长！

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妈说英语爸讲日语三岁小孩难开口

眼看儿子小强3岁多了还只会简单地叫“妈妈”、“爸爸”，尤其近一个月他更是只字不说，完全用指手画脚代替了原就少得可怜的言语，这可把魏女士夫妇急坏了，赶紧带他到郑州大学第三附属医院检查。

经检查、询问，坐诊的郑大三附院保健科副主任医师段桂琴认为，小强无论体格还是智力发育都没问题，之所以语言发育比不上同龄儿，尤其是这段时间的“失语”，都怪魏女士家里的语言教育太“超前”。

原来，魏女士在校学的是英语专业，而丈夫是学日语的，小强两岁多，他俩就计划着让小强提前接触一下英语和日语。于是，他俩每天对着孩子用不同的语言交流，几乎是英语、日语、汉语轮番上阵。然而，小强不仅没有”三语”齐头并进，反而连以前会说的一些简单汉语也越说越少，直至彻底“失语”。

“两三岁的孩子，正处在语言发育的关键期，他们还没完全形成自己的语言，如果家庭语言环境太复杂，会给正在模仿成人语言的孩子造成很大困惑，最终延迟语言发育甚至导致语言发育障碍。”段桂琴说。

门诊上，段桂琴经常遇到类似语言发育迟缓的孩子，要么是家长太早开始双语教育，要么是爷爷、奶奶说方言，爸爸妈妈讲普通话。

“1岁多开始教孩子说话，最好统一用标准的普通话；和宝宝进行语言交流时，家长要和孩子面对面说话，发音要准确清晰。”她提醒说。

想要什么让他说出来家长别太心有灵犀

两岁左右，正是孩子语言发育的关键阶段，当他们有某种需求时，鼓励他们用简单的话语表达出来，正是促进语言发育的好机会。可是，当孩子伸手指向自己想要的东西时，不少家长不等孩子开口，就“心有灵犀”地满足他；有时甚至孩子抿抿嘴，家长就把水递过去了。长此以往，孩子没有说话的需要，势必影响语言发育。

段桂琴提醒，即便是不会说话的小小孩，家长也不能呵护得太过分，哪怕让孩子为了唤起大人对他需求的关注哭闹两声，或用手势表达，对孩子以后学说话也是有好处的；而一旦孩子会说简单语句了，他再用手势表达需求，家长也不能立即满足，要有意识地训练他，如问他“宝宝要什么？这是牛奶，这是面包。”鼓励孩子说出想要的东西。假如他表现得好，就用亲亲、抱抱作为奖励，能增强他主动说话的自信。

两岁孩子“口吃”很正常与孩子说话语速慢一点

“俺孩子这么小，说话就口吃了，长大可咋办？”门诊上，段桂琴经常遇到家长带着两三岁的孩子来咨询。

“两岁多的孩子口吃很正常，他们的语言发育晚于思维发育，想说的东西说不出来，说话就容易结巴。”她提醒，遇到这种情况，家长千万不能急，否则，孩子可能更结巴甚至自卑，不仅延迟语言发育，严重者甚至引发行为问题。

此时，家长要做的是：跟孩子说话，语速慢一点，留给他充分理解、组织语言的时间；家长可用语言替他表达他的想法，再让他重复一遍；不要把孩子放在有口吃毛病的人群里；一旦孩子三四岁还口吃，需到医院检查。

出生3个月后定期筛查避免智障、听障引发语迟

除教养方式不当，可能导致孩子语言发育迟缓的原因很多，最常见也最不能耽误的就是脑损伤(智障)、听力障碍和口腔疾患，家长如何鉴别呢？

“定期带孩子进行生长发育筛查是早发现、早治疗的最好办法。”段桂琴建议，孩子出生3个月后进行第一次发育筛查，以后每3个月一次，异常者1月一次。尤其孩子两岁仍不开口说话须及时就诊。

此外，家长(特别是孕期有妊高症、妊糖症或胎盘前置、胎盘早剥、胎儿宫内缺氧或分娩时发生窒息、损伤的妈妈们)还要多留心：脑损伤、智力发育障碍导致的语迟，孩子常伴有运动发育晚、精细动作差、模仿能力差、自理能力差等不足；口腔疾患导致的语迟，多半发音不清晰，流口水多或吞咽困难；听力障碍引发的语迟，孩子迟迟不开口、说话不清，对周围声音没什么反应。

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那些誓将美丽进行到底的妈妈，也许会担心母乳喂养会让乳房下垂，影响身材。对此，戴耀华称，母乳喂养不但不会影响体形，还能帮助降低体重，促进子宫恢复，减少日后卵巢癌和乳腺癌的发病几率，让妈妈更加健康美丽。

对于那些职场打拼的“80后妈妈”，也可以实现哺乳和工作兼顾。如果上班离家比较远，可以提前把奶挤好放冰箱，让家人定时定量喂给宝宝，在上班时间，为了保证奶水分泌正常，需要每三小时挤一次，挤出来的奶水如果不想扔掉，还可以放冰箱“保鲜”，下班再用保温桶带回家。一般来说，母乳在3—10度可以保鲜24小时；在零下18摄氏度以下，保存时间长达3个星期，母乳中的免疫体和营养成分也基本不发生变化。

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1、抬头训练

目的：锻炼颈部肌肉，扩大视野，促进智力发育。

方法：宝宝在空腹清醒状态下，四肢自然舒展，匍伏在妈妈的胸腹前，妈妈一边向后仰，一边说“宝宝抬头”等，直至仰卧在床，宝宝在移动过程中就会自然地将头抬起。还可在移动过程中在宝宝头的两侧摇铃或拨浪鼓，训练其抬头并转头。每天4-5次，每次1分钟－3分钟。在起初训练时，要将您的手放在宝宝头的两侧加以保护。

2、爬行训练

目的：锻炼宝宝颈、背、四肢肌肉运动，促进脑及身体发育。

方法：每天洗澡、皮肤抚摸后，让宝宝俯卧，用手心抵住宝宝足底，训练他以腹部为支点向前匍匐爬行。每天1-2次，每次1-2分钟。

3、视觉训练

目的：发展形状知觉与注意力，培养愉快情绪。

工具：各种颜色的小玩具(吹塑娃娃、小汽球、小动物等)，自制20厘米×20厘米黑白两色图片数张。

方法：在宝宝的小床上方及周围，距宝宝面部20厘米外悬挂一些五颜六色的玩具及父母的放大彩色照片(头面像)。给他看自制的图片，观察并记录他注视哪张图片时间长(最长可注视15秒钟)。还可用一个直径10厘米左右的红球逗引他，当他看到后，再缓慢地弧形移动玩具，让他的视线追随移动的方向。

4、听觉训练

目的：检查听觉是否正常，发展听觉，促进发育。

工具：小型吹塑捏响玩具或摇铃。

方法：室内安静，小儿平卧，距小儿耳部30厘米外摇铃或捏响玩具(先不让宝宝看见玩具)，声音清新悦耳，且不能音量过大，宝宝出现眨眼、皱眉、啼哭或啼哭停止等反应，说明听力正常，开始训练，一边摇铃，一边说悦耳的歌谣，训练到宝宝能用目光寻找声源，每天2-3次，可在触觉训练前或中进行。

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幼儿往往缺乏是非观念、责任意识和自我控制的能力，对自己所犯的错误认识不足，不知道改正。随着道德感、羞耻感等高级情感的发展，幼儿将逐渐学会知错就改。

家长应正确对待幼儿所犯的错误，避免使用责骂、逼迫等粗暴方式，这不仅不会帮助幼儿认识错误，反而会伤害幼儿的自尊心。

1、让宝宝学会认错

宝宝没有学会道歉，可能是因为不懂得是非概念，不知道生活中什么是对的，什么是错的，为什么是错的，更不知道自己应该怎样改正错误。因此，家长切不可对宝宝动辄责备，应耐心地告诉宝宝为什么错了，错在哪里。

认错需要一定的勇气。宝宝不敢认错，可能是害怕承担后果，家长应给宝宝一种安全感，告诉宝宝每个人都有犯错误的时候，只要改了就是好宝宝，避免宝宝产生畏惧感。

2、宝宝犯错要及时纠正

当宝宝做错事时，家长应及时地给予并纠正，让宝宝知道错误不是不可挽救的，只要改好了，就可以得到原谅。家长千万不要在宝宝做错事后，一味地批评、指责宝宝，这样易导致宝宝产生逆反心理，以后犯错时就会总想找借口推托。

对懂得道歉但又频繁犯错的宝宝，家长不仅要注意宝宝的言语道歉，更要关注宝宝改正错误的行为。

因此，如何处理宝宝所犯错误的方法，比宝宝犯的错误更值得家长思考。

3、家长应学会向宝宝认错

传统的家庭观念认为家长向宝宝道歉，会丧失自己的威严，所以，不少家长为了维护作为大人的面子，仍然坚持即使做错了也不向孩子认错。

研究显示，父母向孩子认错，不仅可以融洽家庭关系，并且可以用现身说法让孩子明白每个人都会有错的时候，认错不是一件丢脸的事情。父母向宝宝认错，不仅不会因为认错而丧失尊严，反而会让宝宝更加尊敬。

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孩子们从一出生就开始模仿大人，在学习中形成自我。那么父母呢，在孩子模仿你们的过程中，你是不是也可以有所收获？

当你喂小宝宝吃饭时，把小勺递到他面前，宝宝自然地张开了嘴，等着品尝美味。那么你呢，你的嘴是否也张着？你们俩谁先张开嘴？到底是谁在模仿谁？阿姆斯特丹大学的社会心理学教授艾普•迪叶特斯特辉解释说：在4/5的情况下是孩子看到伸过来的勺子后先张嘴，然后父母才模仿孩子的动作；余下1/5的情况是父母先演示，孩子再模仿。

这个简单的喂饭的例子说明了，模仿不是单向的，模仿其实可以理解为父母和孩子间的交流的一种方式。

模仿——我的爱对你说……新手爸妈要学会与新生宝宝交流

艾普教授告诉我们：“如同水中的鱼群群居群嬉一样，人也时时参照周边的人们：互相观察、互相模仿。我们需要一种归属感和获得认可、接受的愿望，而模仿可以满足我们的这种愿望。”

很多父母都知道一项研究结果，就是在很小的婴儿面前做吐舌的动作，宝宝也会模仿。你们也可以和自己刚刚出世的宝宝来做一个特殊的游戏：爸爸或妈妈在宝宝面前做出亲吻的嘴型，看看宝宝是否也会模仿出同样的姿势。有研究者在刚刚出生不过42分钟的婴儿身上就观察到了这种行为。

父母和孩子可以一开始就通过模仿互相交流。你可能会感到，当孩子模仿你时，你的面前似乎有一面镜子，你做什么，孩子也做什么。当然，这种模仿也会起到不好的效果：如果孩子看到大人抽烟，观察手是如何在嘴前往复的，他或许会用一块积木代替香烟来模仿你。

不管他模仿你抽烟的动作让你感觉如何，也许你觉得自己很愧疚，但孩子在模仿你时毫无恶意。他模仿你，是因为父母是他的偶像，他对父母的爱是无条件的。你的孩子毫无保留地信任你。当你把宝宝抱在怀里，他同时也抱着你，贴在你身上向你表达他的爱，如同你对待他一样。

模仿——生活原来是这样的

如果一个6个月的婴儿得到一面小摇鼓的话，他会立刻意识到，他不仅可以将他攥紧，也可以松手扔掉。因为这么大的孩子开始有意识地抓住东西，想怎么玩就怎么玩。因而宝宝突然意识到，他可以有所作为影响什么了。于是他开始非常热情地练习，将事物与目的结合起来。此时，模仿可以起很大作用。例如当你把礼品纸揉成一团发出声音，孩子会好奇地学着尝试，是否他也可以用手和纸制造出同样的音响效果。

慕尼黑马普研究所研究认知和行为发展的小组成员艾儿丝纳博士说：婴儿在9个月到12个月大时达到模仿的高潮阶段，此时他们理解他人行为的能力也得到了发展。我们成年人会知道其他人的行为是有意义的，比如我们看到一个人进了厨房，就会推测他去那儿是有目的的。那么孩子呢？她和同事一起研究2岁的孩子是否同成人一样思考。最初的结果表明，孩子会对模仿事物的意义有自己的理解：大人若是像孩子一样把玩具塞到嘴里的话，孩子先是很吃惊，但他们并不去模仿。知道了这一点，下次你逗孩子玩时可别被那聪明的小脑袋瓜取笑哦。

模仿——你快乐所以我快乐

如果孩子因为肚子痛而整夜睡不安稳，第二天早上，父母的情绪通常会有些烦闷，这是人之常情。但假如宝宝这时冲着你们笑，所有的父母都会不由自主地喜笑颜开，疲劳被笑容驱赶得无影无踪。这是因为父母在模仿孩子的笑时，大脑通过面部肌肉的运动传输了愉悦的信息，立即分泌出营造快感的激素。

当人们模仿他人表情的同时，理解他人的情感也就更容易了。神经生理学者发现，大脑具有使人拥有模仿能力的神经细胞–镜像神经原。它不仅仅在做动作如用手抓玩具摇鼓时活跃，而且在观察别人如何拿起摇鼓时也变得活跃。大脑会模仿该动作，同时我们会设想他人大脑中的意图：他想拿起摇鼓晃动发出声响。镜像神经原能让人通过模仿，推己及人从而更加体谅他人。再简单一点说，通过对周围的人表情的模仿，宝宝学会了善解人意。阅读：“我”有各种情绪。

模仿——你说我也说

父母在和小宝宝说话时会不自觉地用“儿语”，他们改变了通常讲话的节奏，几乎是像唱歌一样和孩子们说话。而且语速相对缓慢，句子之间停歇较长，经常重复所说的和所做的。当父母模仿孩子的方式进行交流，仔细观察宝宝的反应，就会发现宝宝在“密切注视”并“回答”你，尽管他可能还不会说话。宝宝大一点后模仿的能力更强了：比如他还不会说话，可已经能学着你们拿起电话听筒煞有介事地打电话了。孩子每一次模仿的尝试都促进着语言的发展，同时加强了父母与孩子间的联系。

模仿——时间停止，生活继续

对于新生的婴儿来说，不存在昨天或明天，只有现在算数。当你给孩子穿衣、洗澡、哺乳时，对他重要的只是你正在做的事情。你可以在宝宝观察你的时候，望着他，用二三分钟来营造一个小小的永恒，一段美妙的时间。而且你要将动作的节奏调节到宝宝的频率上来，“慢动作”有时候恰好是合适的速度。这些都有助于宝宝的时间感和记忆的形成。

当然我们能从孩子身上学到的时间观念也至关重要：有的父母全天候24小时为这个小小的大人物服务，忙得焦头烂额，担心自己支撑不了多久。宝宝却有能力让你坚持下去，就像他自己一样保持旺盛的精力：不停地挥舞手臂，趴着时不断向前爬，可能只为够到一只红色的球或毫无目的。孩子的这种耐力、耐心和集中注意力恰好是父母也应当效仿的。孩子可以引导你，尽全力去生活，日复一日。

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浴霸的灯泡很亮，在短时间内能使浴室快速升温。不过，长时间在浴霸下面洗澡，强光很容易灼伤眼睛。

专家表示：强光会造成光污染。经常长时间使用浴霸，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，这是因为过于耀眼的灯光干扰了人体大脑的中枢神经功能。还有资料显示，光污染会削弱婴幼儿的视觉功能，影响儿童的视力发育。

防护对策：推荐选用红外线磨砂灯泡浴霸。与普通型取暖灯泡性能相比，它不刺眼，对视力不伤害，还能保护皮肤不受强光刺激，活络血脉。另外，在使用浴霸时，眼睛不要直接对准浴霸灯，尽量减少视线与灯泡接触。

2号杀手：消毒柜臭氧刺激呼吸道

消毒柜、洗碗机等现代家用电器，能够高效除菌。可是，一旦紫外线和臭氧泄漏，严重的能危及生命。

专家表示：消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿；臭氧还会造成神经中毒，出现头晕头痛、视力下降、记忆力衰退等症状；臭氧还能破坏人体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑。

防护对策：使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。工作完成后，最好在20分钟以后再开启柜门。

3号杀手：音响失真造成耳聋

在家里看电影挺爽的，环绕立体声、超重低音的音响效果不比电影院里的差。可是，你知道吗？临床医学资料统计，在80分贝以上噪音环境中生活，造成耳聋的可能性达50%。

专家表示：音响产生的噪音可以高达80分贝，相当于一台割草机发出的声音，这个分贝能直接损伤听力。音响调到大音量带来的失真会使高音刺耳、中音不清、低音浑浊，失真属于噪音的一种。

医学研究表明，家庭噪音是造成儿童聋哑的病因之一，噪音还能影响儿童的智力和身体发育。

防护对策：音响的总音量控制在最大音量的1/4-1/3。此外，每次听完音乐之后，养成把音量调节旋钮关至最小的习惯，这样下次开机的时候，就不至于音乐一起，吵了邻居吓了自己。

4号杀手：电视辐射脸上起斑

洗干净脸，然后打开电视机连续看一两小时。之后，照镜子看自己的脸，脸色有点发暗。再用一块白色的湿巾擦脸，湿巾上会留下一层黑。这是因为空气中的灰尘受电视辐射的影响而粘附在脸上所致。

专家表示：传统的电视机辐射较大。这些电视使用电子射枪式进行逐行扫描，产生的辐射存在电视周围，尤其是电视机周围1米内的危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑。长期看电视还会产生“电视病”，包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等。

防护对策：平时看电视要平视或稍微俯视，不要关灯看电视。看电视的距离要适中，可以荧光屏对角线为标准，不超过7倍就可以，4－5倍距离最好。每次看电视不超过2个小时。

5号杀手：冰箱电子雾损害神经

很多人喜欢将冰箱放在客厅里，这是非常不科学的，冰箱工作时是高磁场所在地。

专家表示：冰箱运作时，后侧方或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍。此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大。如果冰箱与电视共用一个插座，冰箱在运转时，电磁波会导致电视的图像不稳定，这说明冰箱的电磁波是非常大的。

不同波长和频率的电磁波释放出来会形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能。电磁波的穿透力极强，透过体表深入深层组织和器官，人们平时不注意，一旦出现表层组织疼痛，就说明深层组织或者器官已经受到严重损害了。

防护对策：冰箱要放在厨房等不经常逗留的场所；尽量避免在冰箱工作时，靠近它或者存放食物；经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。

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早餐：

什锦蔬菜沙拉

营养成分：维生素C，碳水化合物，番茄红素等

原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量。

制法：

1、熟土豆去皮切丁，黄瓜、生菜、西红柿洗净后，切丁。山楂糕、泥肠切丁。

2、在盆中放入土豆、黄瓜、生菜、西红柿、山楂糕、泥肠，放入沙拉酱拌匀即成。

夏季是一年四季中最为炎热的季节，由于炎热的天气使人的食欲相对降低，脾胃消化能力有着明显的减弱。因而，饮食宜清淡，可多吃些薏米、绿豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等热量小而富含维生素的食物，以起到健脾开胃，消暑化津，增进食欲的作用，并使机体适应夏季炎热气候的自我调节。

中餐：

莲肉烩鸭丁

营养成分：蛋白质、铁、锌、钙等

原料：鸭脯肉150克，鲜莲子100 克，葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。

制法：

1、鸭脯肉切丁，用热水焯一下。

2、莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟。

3、锅中加水，下料酒、葱姜末、盐，开锅后下鸭丁、莲子煮沸，去浮沫，下水淀粉勾薄芡，淋熟植物油适量即可。

晚餐：

黄瓜海蜇丝

营养成分：维生素c、碘、乙酰胆碱等

原料：黄瓜80克，海蜇皮100克，柿子椒30克，大葱5克，姜5克，香油2克，盐2克，味精1克。

制法：

1、嫩黄瓜切成丝；

2、海蜇泡洗干净切成丝；

3、红椒、葱、姜洗净分别切成丝备用；

4、锅内倒水烧开，放入海蜇丝，用大火快速焯透，捞出沥干水分备用；

5、把嫩黄瓜丝、葱丝、姜丝、红椒丝放入小碗中调入盐、味精、香油拌匀腌5分钟；

6、放入海蜇丝拌匀，盛入盘中即可。

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室外30多摄氏度，药店、药房的防暑降温药成了抢手货。“市场上的防暑降温药在药效方面各有侧重，因此，使用防暑降温药有很多禁忌，否则不仅会出现防暑降温药不防暑的情况，甚至还容易‘帮倒忙’。”河南中医学院一附院神经内科主任医师王新志说。

看清说明书后再使用

据王新志主任介绍，中暑时有很多表现症状，如大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中、面色潮红、呕吐，甚至是昏厥或痉挛等，所以，要有针对性地服用防暑降温药，切勿乱用。

采访中，记者了解到，日常用的防暑降温药有风油精、人丹、藿香正气水(或胶囊)、十滴水、保济口服液等。如果留心看说明书，就会看到几乎所有的防暑降温药对孕妇都是禁用的，最好新生儿也不要使用。“就拿风油精来讲吧，风油精有醒脑提神、预防中暑的作用，但是风油精中含有樟脑等成分，具有挥发和渗透作用，会影响胎儿的发育，新生儿使用风油精也可能诱发黄疸、抽风等。”相关专家说。

使用过程中有禁忌

“防暑降温药在使用过程中也有一些禁忌。”专家说，天热时将风油精涂在太阳穴、印堂穴、人中穴等部位时，马上就会感到神清气爽。但如果在出汗时使用，其中所含的薄荷、樟脑等成分就会通过汗腺被人体吸收，这样很容易造成过敏。

“我们家每年在夏季都会备些藿香正气水。”市民马先生打趣说，“防暑降温就用藿香正气水成了我们家里人的习惯动作。”专家说，不少人喜欢服用藿香正气水，主要作用是解表祛暑、化湿和中，主要针对头痛昏重、腹胀呕吐等中暑前兆有效，但是患有高血压、心脏病、糖尿病、肾病等疾病的人服用前要咨询医生。同时，专家还说，藿香正气水中含有酒精，并且味道让很多人难以接受，如果根据身体情况，一定需要服用此药的儿童或对酒精过敏的人可以换成藿香正气软胶囊。

王新志告诉记者，十滴水也是常用的防暑降温药，但它与风油精、藿香正气水、人丹等的不同之处在于，它的主要作用是治疗中暑，对于预防中暑的作用并不明显。因此，当出现中暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适时，可以按说明书口服，但平时使用就是“画蛇添足”了。总之，使用防暑降温药时一定要注意禁忌症，并且要有针对性地使用。最后，他特别强调，老人和儿童由于身体相对较弱，是中暑的高发人群，这部分人使用防暑降温药时要酌情减量。

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每年夏天，许多孩子的皮肤就会变得像荔枝皮一样，麻麻点点的，这就是“痱子”悄悄地“爬到”身上了。

这里有一些防治痱子的小方法，您不妨试试。

1.保持皮肤清洁干燥，排汗通畅。给孩子洗澡要用温水洗，用温水冲洗后，水分蒸发快，有凉爽感。洗完澡后要立即揩干，再撒上痱子粉。

2.衣服要清洁、柔软、宽松，最好用能吸水的棉织品。

3.对于几个月的小宝宝,不要长时间把孩子抱在怀里，因为这样更易使孩子受热而长痱子。

4.适当控制孩子户外活动时间和活动量，居室内注意保持通风凉爽。

5.注意饮食均衡。给孩子吃些清淡易消化的食物，应多吃水果以及适当喝清凉饮料，如多吃青菜和西瓜，多喝绿豆汤。饮食中还应适量。

6.补充盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。

7.加强皮肤护理，保持皮肤清洁。不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺出口，导致出汗不畅，引起痱子。

8.要勤剪孩子的指甲，使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。

万一孩子起了痱子，可以用中药马齿苋、蒲公英或野菊花100~200克煎水，晾温后外洗，洗净揩干后撒上痱子粉或痱子水。

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由于燕麦是天然植物，作用温和，因此对于婴儿及有长期皮肤问题的人非常适用。不过，最好不要直接将燕麦片放入洗澡水中，否则营养成分不容易完全溶解在水中，使用前最好把燕麦细细磨碎。

燕麦洗澡的方法：用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上，当然，如果有条件，最好把燕麦袋放在浴缸中，浸泡20分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收。

需要注意的是，虽然食用的燕麦片也能用来洗澡，但选择时一定要看清成分说明，尽量不要选择速食型或添加了调味料的燕麦，否则影响使用效果。同时控制好洗澡的水温，皮肤瘙痒的人不宜用温度较高的水洗澡，否则会加重瘙痒的程度，可以用热水浸泡燕麦，加速其溶解，然后等水温稍微下降时再洗澡。

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孩子不爬怨家长

“孩子刚过一岁生日，已经学走路了，前天带孩子去体检，一切正常，但因为孩子不会爬，我被医生吵了一顿，回来后心里特难受。”5月15日，读者陈女士给记者打来了电话，她说她的女儿一直很健康，各项发育指标都正常，虽然也听老人说“三翻六坐九爬”的说法，但她认为这些宝宝“技能”都应该是随着孩子的成长自然学会的，所以并没有在意过宝宝会不会爬，“长大了不就自然会爬了嘛”，但她却没想到儿童保健科的医生会因此而批评她。“现在的孩子都不会爬。”“女孩一般都不会爬就直接学走路。”

实际上，现在的城市中，有相当一部分孩子与陈女士的宝宝一样，在发育过程当中没有经历过“爬行”，就直接开始学走路了。“城市家庭一般房间狭小，很多宝宝都只能在床上活动。”郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师朱晓华说，再加上很多父母对孩子呵护有加，担心在地上爬“太凉”或“太脏”或是磕碰着，没有刻意让宝宝学过爬，还有的家长无暇顾及孩子，老是让孩子坐进学步车中，让他们自己学习走路，宝宝根本没有学习爬行的机会。“健康的宝宝只要经过训练都能独立爬行，有的孩子不会爬，是家长有意无意间剥夺了宝宝学爬的机会。”朱晓华说。

爬行促进脑部发育

“虽然没有数据表明经历过爬的孩子一定比没有经历过的孩子聪明，但爬能促进宝宝脑部发育已被医学界公认。”郑州市中医院儿科主任医师王晓燕说，爬行训练可以加强前庭与感觉系统的统合，使身体感觉灵活，促进脑的发育。

朱晓华介绍，宝宝爬行时，左右肢体交替轮流运动的冲动通过脑桥交叉，从而整个大脑都在活动，特别是可以锻炼小脑的平衡能力，并且运用手眼脚协调，促进粗细动作技巧，将来有助于书写、阅读和运动技能；爬行必须统合感官信息和手眼脚配合，才能了解周遭环境和前进，这些刺激可发展幼儿的空间概念及距离感，幼儿也可借爬行知道身处何处，以及如何避开障碍物；爬行增进了母子交流，促进宝宝语言的发展；爬行使宝宝能随自己的意志移动身体，加大了接触面，扩大了宝宝认识世界的范围，促进认知能力的发展，有利于思维和记忆的训练。

另外，宝宝在爬行时，头颈仰起，胸腹抬高，靠四肢交替轮流抬起，协调地使身体负重，从而锻炼了胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量。因此，爬行是一种综合性的强身健体活动，并且为宝宝的站立和行走打下基础。

宝宝学爬要点提示

“从医学的观点而言，只要宝宝的其他发育并未落后，就说明宝宝是正常、健康的。”朱晓华说，但是如果父母已经知道爬行对宝宝的好处如此之多，就不可能再被动地等待了，应该积极地、有意识地引导孩子学会爬行。

朱晓华说，首先要给宝宝开辟一个适合“摸、爬、滚、打”的场地，这个地点当然不能是狭小的床，而应该是一大片铺有地毯或软垫、除去所有危险物品的空间。在帮助宝宝练习爬行时，先让宝宝趴下，成俯卧位，把头仰起，用手把身体撑起来，家长把宝宝的腿轻轻变弯放在他肚子下面；在宝宝的面前，放一些会动的、有趣的、色彩鲜艳的玩具，引逗他爬行。

“有些宝宝一开始会出现倒爬现象，家长可以用手在宝宝脚掌上轻轻推一把，帮助宝宝理解如何向前运动。”王晓燕说，有的宝宝爬行时腹部无法离地，家长可用毛巾提起宝宝腹部，让他练习手膝爬行，待宝宝四肢肌肉结实，能支撑身体重量时就能渐渐学会爬了。至于宝宝爬行的姿势，在爬行初期都不是很协调，如踮着脚爬、匍匐爬、横着爬、拖着一条腿侧身爬等，这些都是正常的，经过一段时间的训练，肌力和身体协调能力有所提高之后，动作会变得比较标准。

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怀孕前期的几个月是胎儿大脑发育的关键时期。春天出生的小孩,母亲在夏天怀孕。而夏天是人们使用杀虫剂最普遍的季节。温切斯特说：“人们在农田和家中使用杀虫剂，而夏天时人们接触到杀虫剂的机会最多。”

他进一步解释说：“不断接触杀虫剂会影响孕妇的荷尔蒙分泌,从而影响胎儿大脑发育。”

杀虫剂对人体的危害体现在很多方面。温切斯特早先的一项研究表明，孕妇过多接触杀虫剂可能造成婴儿早产。杀虫剂可能使准妈妈患上甲状腺疾病，从而影响胎儿发育。

温切斯特建议人们对杀虫剂的危害给予足够重视。他说：“杀虫剂对人神经系统的危害可能潜伏几十年。”

最好选用天然成分产品

北京玛丽妇婴医院的专家余梅介绍说，夏季的生活大环境对于孕妇是不利的。家中的空气清新剂、杀虫剂，都应该尽量少用。

如果一定要接触化学制剂，最好选用天然植物成分制成的产品。

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学习音乐，并不是要孩子成为音乐家，但是让孩子学习音乐，特别是学会欣赏音乐，可以培养孩子的艺术修养，丰富和美化孩子的精神生活，给孩子送去欢乐。让孩子通过那美妙的旋律来感受美好的生活，使孩子全面发展，成为一个具有高度文化素养的人，还可以提高孩子的听觉感受，促进情感体验，陶冶情操，久而久之，孩子的言谈举止变得文雅大方，还可使左右大脑平衡发达，手指的运动，也促进脑的发育。所以，学习音乐特别是学乐器的孩子更聪明。许多学习优秀的孩子都学习过乐器。当然，对于3岁前的孩子来说，学习音乐只是使孩子有一个初步的感性认识，这就是让孩子听音乐，学唱歌。

听音乐

婴儿脑部生长黄金时期

每个孩子都喜欢音乐,当孩子上床后，给他轻放一首节奏平稳、亲切温存的《摇篮曲》，孩子很容易随着优美的乐声进入甜蜜的梦乡；当孩子游戏的时候，为他播一些欢快的、节奏鲜明的乐曲，宝宝便会更显活泼可爱。

人类的脑部发育在妈妈腹中时就已经完成了，约在后3个月时，宝宝的脑部发育快速成长，如果这时外界的刺激越多，宝宝的脑部发育也就越快。出生后又是一个脑部发育的黄金时期，这时就必须给予宝宝不同的音乐类型，刺激宝宝不同的脑部神经发展。

人的脑部由许多不同的脑神经结组成，这些细胞与细胞间的媒介称为突触，突触开发的越多，脑部发育也就越完整，宝宝有3个时期生长最迅速，一是胎儿时期最后3个月；二是18个月左右；三是3～4岁时。这时的突触正好发展到感受声音的时候，所以如果妈妈在这时给宝宝不同的音乐刺激，就会刺激宝宝不同的突触发育，脑神经连结越多，自然会提升宝宝的多元智能。

胎儿在最后3个月时脑部发育十分迅速，出生后又是脑神经刺激的时期，如果刚出生的宝宝隔绝一切看的、听的、感觉的刺激，宝宝的脑部就会停止发育。这是因为宝宝在妈妈子宫里时，处于恒温的状态，没有外界的刺激，脑神经的连结点没有办法铺路线。所以在一出生时，就会强烈感受到挤压产生的痛觉、光觉、听觉、触觉等感官刺激，可以快速刺激神经及分泌系统。所以自然产比剖腹产的宝宝，接受的刺激较多，脑部相对地也会发育得较快。

刺激人类脑部发育的动力有两种：一为脑部荷尔蒙，可以促进“神经细胞突触生长因子”发展；二为外界刺激。荷尔蒙是与生俱来的。由外力刺激脑啡，让突触发展的越多，脑神经的连结也越多，布的线路越密，脑部也就发育的愈快。

莫扎特音乐的确对宝宝的空间智能有帮助，原因大致是因为他的曲式均衡且对称，严谨的风格有一种格式美，而且有助于脑部的理性分析及认知的智能。

声音伴随的刺激能够发展婴儿的听觉神经，但一定要悦耳的。莫扎特音乐有这些特质，如果只听单调且重复性很高的流行音乐，不足以刺激宝宝脑部的发育，必须要节奏多元的乐曲，才能让听觉脑波交换,《双钢琴演奏d大调》、《第一号法国号协奏曲d大调》、《第39号交响曲降e大调k.543小步舞曲》等曲，更是有这些特质，适合宝宝聆听。

在孩子3个月以前，每天可定时给他放一些旋律优美的古典乐曲，每次15分钟即可。孩子半岁左右，播放音乐的时间可适当延长，除了过于铿锵有力的和近乎疯狂的乐曲不宜给孩子听外，从节奏轻快、富有生气的到舒缓流畅、优雅动人的各种风格的都可以让孩子听一听。

学唱歌

幼儿脑部生长黄金时期

人在婴儿时期，脑细胞就对声音有记忆，所以要在3～4岁以前，常常重复让宝宝听多种不同的音乐。因为有环境的刺激，智能会往上提升，9岁以前还有一波音乐性向发展时期。所以能量储存很重要，妈妈给予宝宝充满不同音乐的环境，就等于让宝宝储存能量，等到长大会显现出当时储存的能力。如果错过了以上3个时期，没有让孩子接触音乐，即使日后强迫他去学，也只会学习技能，音乐的成就会受限了。

宝宝在18个月时，对声音有兴趣。在3～4岁大时，突触生长的很快速，9岁时是音乐潜能发展期。所以希望宝宝有音乐的性向，就必须抓住关键时期，使他接触不同的音乐。孩子就很容易对声音熟悉，当然在音乐上会表现得比较好。

2～3岁怎样进行音乐启蒙教育？

让宝宝从小接触音乐，并不是要强迫他们学习技能，而是要从生活及游戏中帮助他们学习音乐，要配合一些音乐游戏，刻意地、主动地启发孩子对音乐的兴趣，让孩子积极的参与。

1、应该树立正确的观念，充分认识对孩子进行音乐启蒙教育的重要性。孩子心理发展尚未成熟，难以接受复杂的知识结构，孩子生理发展也不成熟，神经、骨骼等没有发育完善，不可能掌握高难度的技巧动作。因此，对孩子进行音乐启蒙教育的目的在于为孩子打开音乐世界的大门，引导他们去观察、欣赏五彩缤纷的音乐天地，从而激发他们对音乐的兴趣和探究艺术奥秘的愿望。

2、在日常生活中培养孩子对音乐的兴趣，让孩子多接触音乐。早晨起床时，播放轻声悦耳的音乐；游戏时，配上活泼有趣的音乐；晚上睡觉时，放一段温柔、安静的摇篮曲。总之，要在生活中恰当地不断提供音乐刺激，激起孩子愉快的情感，使孩子的音乐天赋得以很好的发挥。

3、根据孩子的年龄特点，开展一些简单、有趣味性的音乐活动，让孩子主动参与，激发孩子参加音乐活动的愿望。可选择一些富有情趣的、歌词生动的、孩子能理解的歌曲让孩子学唱，如《小白兔》、《大公鸡》等，还可教孩子拍拍手、跺跺脚来训练孩子的节奏感。准备几种乐器，如电子琴、扬琴、小铃、铃鼓等让孩子去摸摸、敲敲、打打，感受不同乐器发出来的声音。

4、经常带孩子到大自然去感受音乐的美，听听鸟儿婉转的叫声、虫儿唧唧的叫声、呼呼的风声、嘀嘀嗒嗒的雨声等，激发孩子对音乐的热爱。

孩子两岁以后，唱歌的兴致会更高，而且具有了较强的接受能力。如果父母不教他唱儿童歌曲，他也会从街上、商店、电视、广播等处学会唱流行歌曲。流行歌曲的词不适合孩子演唱，也没有儿童歌曲中具有的教育内容或生动有趣。所以，父母应为孩子选些儿童歌曲，教他唱。

孩子3岁时，就可以让孩子接触一些乐器了，不过孩子尚小，坐不住，理解力也差，还不宜学乐器。此时接触乐器只是让他先有些感性认识，调动他的兴趣，可待他4岁左右再学。

再大一些，孩子开始学唱歌了，此时，播放些儿童歌曲能引起他极大的兴趣，还可以训练宝宝模仿唱歌。

对宝宝进行训练

有目的、有意识的训练，既考虑孩子的兴趣和语言特点，又坚持由易到难的方法进行。在训练时成人应注意以下几方面：

1、乐曲的选择应符合宝宝唱歌的特点，节奏要简单，篇幅要短小，歌词以象声词为最好，易引起宝宝模仿唱歌的兴趣。

2、应化抽象为具体，并用游戏的方式训练宝宝模仿唱歌，如《小鸡和小鸭》这首歌曲比较形象化，可先教会宝宝小鸡和小鸭的动作：把双手握在一起，伸出左右手的食指，两食指并在一起做鸡嘴；小鸭只需两手心相对，手掌根靠在一起，让一只手的手指朝上，另一只手的手指朝下，这就成了鸭嘴，还可以手指开合动起来，边唱边做动作，对宝宝的模仿有很大的帮助。

3、训练的时间不宜过长，因为孩子的注意较差。

4、家庭式的音乐熏陶，如遇到有演唱会或电视歌曲比赛、儿童卡拉ok等节目，可以与宝宝一起欣赏，同时进行启发、引导模仿。

5、当宝宝在模仿唱歌时，不要打断，应鼓励继续进行，并不断地启发和帮助，纠正姿势。

帮助宝宝唱歌时掌握节拍

宝宝在唱歌中掌握不了节拍，究其原因有以下几种：

1、能力限制 宝宝年龄小，对音乐的感受能力较弱，对节拍的强弱、快慢、高低等抽象概念不理解。

2、家庭影响 生长的家庭环境无音乐氛围，父母缺乏指导意识。宝宝表现出唱歌的兴趣，被父母扼杀，宝宝对音乐产生反感的情绪；父母虽发现宝宝对音乐有兴趣，但苦于无能力指导，只能袖手旁观。

3、教育上的问题

（1）父母选曲不当，节拍过于复杂，难度太大。

（2）单调枯燥的指导方法，宝宝不易接受。

（3）父母急于求成，态度过于严厉，宝宝因惧怕而丧失原有能力，显得手足无措。

怎样让宝宝在唱歌中掌握节拍呢？

1、选择适合宝宝能力的音乐，节拍简单，歌词与乐曲以一字一音为宜。

2、家庭环境因素：
（1）创设环境，培养兴趣。如看音乐节目，听录音歌曲，唱卡拉ok。
（2）发现宝宝主动唱歌，不要制止、反对，父母应和宝宝一起唱，激发兴趣。
（3）找资料学方法，有目的、有意识地对宝宝进行指导，发展节奏感。

3、父母要有正确的教育观，耐心启发诱导，不挫伤宝宝的自信心和自尊心，遵循由易到难的原则。
（1）让宝宝在大自然中找声音的节拍，如：敲门声(笃笃笃×××)、汽车声(嘀嘀××)、闹钟声(嘀嗒嘀嗒××××)、钟楼的打钟声(当-当，当-当，×-×，×-×)、自行车铃声(丁零，丁零，××，××)等。
（2）唱歌时按每一句的第一个音来拍打节拍，适合宝宝年龄的歌曲特点一般是第一音为重拍。在唱的过程中，父母和宝宝一起边拍边唱，帮助掌握节拍。
（3）注意随机教育，在日常生活中，电视节目的歌曲可以让宝宝伴奏，即打拍子，还可以用踏脚、拍胸、拍腿方法提高宝宝的律动能力。

音乐治疗

当宝宝焦躁不安时，让他多听听单纯性的音乐，例如：水晶音乐、大自然音乐、民族音乐等，这些都可以安抚宝宝的情绪。尽量选择较慢版且缓和的音乐，让脑部注意力集中。可以选择古典时期及浪漫时期的音乐，前者音乐均有一个完美的形式，例如：贝多芬、莫扎特的作品，后者是可以抒发个人情感，变化性较多，可以启发特定的情感，多为标题音乐，例如：舒曼、李斯特的作品。还有印象的音乐家的作品也很适合，例如：德彪西的《月光》就有漂浮的感觉，能够稳定情绪。

如果是快版的音乐，适合宝宝早上起床的时候听，振奋宝宝的精神，可让人体的血液沸腾、心跳加快，这种类型的音乐，以铜管乐器较多。

从小听音乐的孩子，稳定性会比较高，情绪的表达能力也会比较好，由音乐欣赏，说出心理的感觉，借此抒发孩子的情绪。

音乐智能

多听不同类型的音乐，能够让脑部突触发育的越多，脑部连结也就越密。如果孩子协调性好、语言能力好，当然表达能力及反应也会比较快，人际关系也会好，这些都是相关联的。如果孩子只固定听某种音乐，就只会开发某部分的突触，反映自然会比较慢。可以说，智能是天生的，但不是遗传的，这些是可以启发的，从小只要储存能量愈多，长大后表现得愈好。不要让孩子太晚接触音乐，会容易有排斥感，因为不熟悉就会对脑部没有记忆的东西产生排斥。

贴心提示

音乐选择悦耳的、精致的放给宝宝听，注意录制及播放系统的品质，不要只注意到作曲者的好坏，忘记了演唱、演奏者及录制水准，如果高品质，任何音乐都适合孩子听。

智力启发曲目

1、巴赫：第二号布兰登保协奏曲。
2、巴赫：平均律第一卷c大调。
3、贝多芬：给爱丽斯。
4、海顿：第101号交响曲《时钟》。
5、莫扎特：a大调单黄管协奏曲。
6、莫扎特：《小夜曲》。
7、莫扎特：第二号法国协奏曲。
8、莫扎特：钢琴奏鸣曲。

睡眠音乐

1、巴赫：《耶苏，众人仰望之喜悦》。
2、巴哈：小步舞曲。
3、巴赫：第三号管弦乐组曲，歌调。
4、多芬：月光钢琴奏鸣曲第二乐章。
5、贝多芬：悲伧钢琴奏鸣曲第二乐章。
6、德彪西：月光。
7、舒曼：梦幻曲。

歌唱曲目

1、小小音乐家。
2、娃哈哈。
3、小白船。
4、小熊过桥。

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该项目由微软赞助为达成一套低花费可便携的非传统医疗设备，这款USB超声波探测器的软件是开源软件，并且他们正试图将费用控制在400美元以下。

不过科技一直都是双刃剑，就像是数码相机有人用来拍风光、有人用来拍XXX照一样，有人似乎正担心这套开源、又便宜、还便携的设备将会被坏叔叔所利用，用来征服宇宙危害孕妇安全或是其它些什么。

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判断幼儿腹痛的4种方式

当幼儿和家长表示腹痛时，家长可以利用下面3个简单的方式观察一下，幼儿究竟是真的肚子痛还是只想引起家长的注意而已。

1. 幼儿的进食与排泄是否和往常一样规律？

如果孩子的进食和排泄与以前一样正常，就不必担心孩子肚子痛的问题了，但是如果有明显的食欲减退、拒食、大小便异常等，就应该尽快送医检查。

2. 幼儿平躺或睡觉时可否伸直双腿？

家长可以观察幼儿平躺或睡觉的姿势，如果两腿能够伸直平卧或睡得很安逸，腹部应该没有问题；但如果平卧或侧躺时，身体及腿部呈蜷曲状，且想将孩子的腿拉直时，他却执意不肯伸直，那么就可能有腹痛问题了。

3. 幼儿走路或快跑时步伐是否正常？

在幼儿清醒、哭闹或玩耍的时候，很难正确替孩子进行腹部检查,所以当幼儿在活动时，可观察孩子走路或跑步的样子，如果出现脚步左右有异、不太想走路或不太愿意迈步快走，就可能代表腿或肚子有问题。

4.触摸宝宝肚子，看是否有异常？

除了以上3种观察方法外，家长也可以趁幼儿睡觉时，用手平放在孩子的肚子上，以压按或抓捏的方式来感觉幼儿的身体反应。幼儿最正常的反应就是肚子松软、不胀不鼓，而且孩子一点反应也没有，继续安睡。幼儿如果稍微扭动肢体或肚子稍微紧缩，但仍然继续安睡，家长就需要多加注意。如果家长每次触压孩子的肚子，不论是整个腹部或只是腹部的一点，很明显有肚子肌肉变硬，并表现惊醒、不安、疼痛或哭泣等状况，即代表孩子腹内确实有问题，必须立即就医。

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食用菌对宝贝的健康大有好处

食用菌富含优质蛋白。食用菌干品的蛋白质含量接近于肉类和蛋类，鲜品也明显高于蔬菜及瓜果。其蛋白质属优质蛋白质，含有多种氨基酸，包括人体必需的八种氨基酸。这些蛋白质生理活性高，吸收率可高达80%以上，很适宜于儿童的吸收和利用。

食用菌还含有丰富的维生素及多种矿物元素。食用菌含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B12，及铁、镁、钙、磷等多种矿物元素，这些物质都是儿童生长发育所必不可少的，对于维持儿童发育和预防疾病也有特殊作用。

食用菌中含有的30多种酶具有特殊的开胃香味。并参与碳水化合物的代谢，有助于提高儿童的食欲和保持良好的体型。

食用菌中还含有多种有益儿童健康的特殊物质。如菌多糖、干扰素诱导剂、腺嘌呤、核苷酸等，对于儿童保健均具有奇异的功效。食用菌中干扰素诱导剂是一种低分子糖蛋白，能嵌入肝炎、带状疱疹、流感等病毒颗粒，抑制其增殖。腺嘌呤则有抵抗感冒和结核的作用。

最适合宝贝食用的菌菇

菌菇的种类很多，营养也略有偏重，对1岁半以上的孩子来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。

金针菇：常被称为“益智菇”。这是因为食用菌中的双链DNA和B族维生素有加强儿童神经系统功能和提高记忆力的作用。据报道，以金针菇为主要原料加工制成的益智饮料，具有提高儿童智商的显著功效；研究人员还发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统，所以很适合孩子在过敏的春季食用。另外，它所含的维生素D，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，预防佝偻病能起到积极作用，但脾胃虚寒的儿童不易吃。

香菇：热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供儿童身体所需的多种维生素，对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇，麦甾醇可转变为维生素D，能促进儿童体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强儿童免疫力，预防感冒病毒也有良好的效果。同时研究表明：吃香菇可预防龋齿。鉴于儿童消化系统比较娇弱，做香菇时一定要洗净、蒸透，煮烂。要想充分吸收香菇的营养，最好选择干香菇。

木耳：经过筛选的木耳含铁量每百克高达184.6毫克，这对于辅助治疗和预防儿童常见的缺铁性贫血尤为有效，常吃可以预防儿童缺铁性贫血。为了让孩子好消化，家长应将泡好的木耳洗净切碎，搭配其他食物一起烹调。

注意：菌类虽然营养丰富，但儿童一次不宜吃太多，并且要搭配其他食物才能更大发挥最大的价值。

巧妙搭配，发挥最佳营养

金针菇烧豆腐

原料：北豆腐1块，金针菇1把，肉末少许。

做法：

1、金针菇去根洗净，焯水后切段；

2、油热后放入肉末煸炒，加适当料酒、生抽调味；

3、肉末八分熟后，倒入金针菇和切成小块的北豆腐，炒熟即可。

七彩香菇

原料：水发香菇100克，水发木耳100克，青椒50克，红椒50克，熟冬笋50克，绿豆芽50克，干粉丝25克，盐少许。

做法：

1、七彩卤汁：先把水发香菇、青椒、红椒、熟冬笋、绿豆芽、水发木耳都切成细丝，放入锅内用少量油煸一下，再加上汤水及盐，勾芡成漂亮的七彩卤汁。

2、松脆粉丝：把精制油或猪油烧至七成熟，将干粉丝下锅炸至膨松、酥脆，捞出冷却后，放入无水的盘子里。

3、香菇出炉：把七彩卤汁浇到粉丝上，这时七彩香菇就可以上桌了。

蛋酥蘑菇

原料：鲜蘑菇200克，鸡蛋1只，面粉150克，水100克，油30克，发酵粉5克，盐少许。

做法：

1、腌腌：把每个蘑菇都切成两半，用细盐腌渍一会儿，使它保证基本的咸味。

2、拌拌：把面粉、鸡蛋、水、油、发酵粉放入干净的盆子内，搅拌成蛋酥糊。

3、炸炸：将蘑菇放入蛋酥糊中，每一半蘑菇都挂上糊，然后放进油锅里炸，炸到外脆里熟就行了。

双菇肉丝

原料：新鲜金针菇150克、干香菇40克、肉丝150克。

做法：

1、新鲜金针菇去根洗净，用开水烫熟，切成火柴梗长小段；

2、干香菇发胀煮熟，切丝；

3、将肉丝上浆滑油致熟或开水氽熟；

4、将上述诸品置容器内，加适量香油、盐、和糖，混匀装分盆。

木耳炒肉片

原料：水发木耳25克，瘦肉ID0克，油菜薹100克，酱油15克，茶油40克，葱、姜、黄酒、盐各少许。

做法：

1、将肉切成薄片，油菜薹切成同样大小薄片，葱、姜切成丝；

2、炒锅内放人茶油，烧热后放入肉片和葱、姜，快速拌炒；

3、至肉片变白时，放人黄酒，再放入油菜、木耳、酱油、食盐，待油菜蔓、木耳炒透即成。

木耳炒虾仁

原料：木耳50克，鸡蛋2个，虾仁150克，黄酒、青豆、红椒、葱、姜、麻油、盐适量。

做法：

1、先将虾仁用蛋清、豆粉及味精等调匀，倒入烧热的麻油锅内炸熟；

2、滤去余油，加入木耳、红辣椒、青豆等，翻炒几下即成。

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一 分阶段塑造宝宝时间观念

每天有无数的爸爸妈妈都在精疲力尽地和宝宝们的“拖沓”或“混乱”作战，有没有双赢的法子让大家携起手来，轻松愉快地珍惜时间、合理清醒地安排时间呢？

宝宝时间观念形成的不同阶段

刚出生

此时，宝宝要面对从子宫搬家到外界的“适应期”，一切以宝宝的自然生理反应为主：饿了吃，困了睡，不舒服哭。不过即使是这个阶段的宝宝，如果能得到及时的满足，宝宝对父母的信任感会强烈些，会为日后的配合做好准备。

满月

宝宝醒着的时间逐渐增加到4~6小时了，开始对妈妈说话的声音熟悉了，如果妈妈足够仔细，一定能发现孩子一次能吃多少，吃的时间有多长，一次睡眠时间持续多久。这样的观察可以帮助妈妈确定每次喂奶的间歇、休息的规律，让妈妈主动来安排宝宝的作息时间。

6个月后

宝宝通常可以睡整晚，不再需要半夜吃奶，白天玩耍的时间也相对多了。这时，父母要增加跟孩子交流的机会，比如睡前固定的讲故事时间，或者放唱轻柔的催眠曲，都是提醒宝宝睡觉时间到了的好方法。

周岁后

宝宝开始行走和呀呀学语了，对爸爸妈妈的语言和动作很感兴趣。至于时间的概念，他们并不了解，但会明白宝宝肚子饿了，该出去玩了，宝宝要睡了这些具体的要求。

2岁以后

宝宝有基本的语言表达能力了，也会看小画书了。父母可以和孩子一起动手来制作精美别致的小挂钟或者有图画的时间表，放上一天里具体的安排。这个时候孩子虽然对时间的几点几分还不太明白，但他已经很理解每天都有起床、洗漱、吃饭、玩耍、讲故事、睡觉等大概的项目。

综上所述，我们发现宝宝的时间形成有如下规律在满月以前：宝宝负责满足自己，父母负责及时提供满足，铺垫培养时间观念的基础；

1~6个月时： 父母应注意仔细观察，及时调整和安排孩子的作息时间；

6个月~1岁时： 父母可就睡眠时间的固定，用暗示的方式给孩子逐步引入时间的概念；

1岁~2岁时： 父母针对孩子对语言和动作感兴趣的特点，用强调和重复的方式，宣布和固定作息时间；

2~3岁： 让宝宝做时间的主人，父母用配角的方式参与支持。

二 培养宝宝时间观念三步走

在帮宝宝竖立时间观念时，妈妈们要顺应宝宝的生物钟时间灌输时间和秩序的概念。每一个步骤都对下一个环节进行提示，以强化宝宝的时间观念。

0～1岁

0～1岁的宝宝，主要依靠生理上的变化产生对时间的条件反射。宝宝1个月时就会随妈妈的生活安排产生初步的时间观念，如饿了，便知道喝奶的时间到了; 吃奶后过了一段时间要排尿，宝宝会哭着要妈妈换尿布;吃饱、睡醒以后又哭着要求大人抱;玩累了入睡……如此反复循环。对时间的认知，宝宝主要依靠自身的生物钟来完成。

巧妈妈对策

1.顺应宝宝的生物钟。出生后不久，宝宝就形成了按时吃奶、睡眠、玩耍等生活规律，妈妈按照宝宝的生理需求来安排他吃、喝、拉、撒、睡，不要随意调整他的作息时间，以免打乱生活秩序。否则，宝宝不能对时间建立很好的条件反射，也不可能建立良好的时间观念。

2.灌输秩序概念。这个年龄段的宝宝能理解诸如“妈妈先跟我打招呼，然后给我喂奶，再给我洗澡”这类的秩序概念，因此，周岁之前是向宝宝灌输秩序概念的最佳时间。如果你随意改变计划，秩序被打乱，宝宝就会以发脾气、哭闹的方式进行“抗议”，拒绝合作。为此，在照顾宝宝的时候，不妨给他讲述做事情的过程，如 “现在我们穿鞋，然后去公园”;需要做另一件事时，提前给他提醒：“故事讲完后，就是洗澡时间啦。”让宝宝从秩序概念中理解时间概念，一点一点地积累逐渐形成时间概念。

3.帮助宝宝用活动区分时间段。1岁左右，宝宝的睡眠时间逐渐减少，多了许多活动时间。这时你可以调整他的作息了，如固定白天玩耍、睡午觉的时间，晚上陪他进行较安静的活动，如看画报、讲故事等，作为睡前的信号。让他初步感知用玩耍、睡眠等活动来区分白天与黑夜。

1～2岁

周岁以后，宝宝能用简单的语言表达想法了，对时间的认知有了快速发展，虽然对几点几分的数字化时间仍没有概念，但已经能认识一些特殊活动的时间了，如午餐时间、睡觉时间。他还可能知道一周有7天，如果你说这天不用上班，他可能会说这是周末。

巧妈妈对策

1.指导宝宝用动作和语言来建立时间概念。如早上，宝宝起床后会要穿衣，随后指着毛巾要洗脸、洗手，走到桌边吃早餐，挥手向上班去的爸爸妈妈说再见;晚上累了会走到床边要求睡觉。慢慢地，你会发现，宝宝不需要你的指点可以自己做一些事情了，表明他已经形成“运动定型”，这将使他养成遵守时间、做事不拖拉的好习惯。

2.带宝宝出游前制定出游的过程，并用语言描述给他听。如：我们到车站乘公交车去公园，然后一同吃午餐，之后一起做游戏……让宝宝理解时间的相对概念：现在、之前、之后，等等。

3.使用形象化计时工具，如计时器、闹钟等。先将时间设定好，时间一到就发出声响，宝宝会作出反应：“哇，时间到了，我要快一点儿。”也可以选用图像化的挂钟，如以十二生肖代表数字的钟，用它来提醒宝宝：“当短针走到‘老虎’的时候，你就要把饭吃完。”这个时候的宝宝思维还停留在具体形象化阶段，将抽象的时间具体为声响与动物，更容易理解，教育效果也会更好。

2～3岁

到两三岁，宝宝的时间概念基本形成，言谈中越来越多地使用与时间有关的字眼。对时间的认知，局限在与事件的联系上，总是借助于大自然与周围环境的变化、生活中的具体事例为指标，将吃饭、睡觉、看电视、做游戏等视为时间概念的指针，特别是生活作息，在他对时间的理解上起着决定性作用。在宝宝眼中，“早晨”就是起床的时候或天亮的时候，“白天”就是游戏的时间，“下午”就是午睡起来之后。只有到三四岁时，宝宝才能知道白天、黑夜、早上、晚上，甚至今天、明天等时间概念了。

巧妈妈对策

1.尽量用宝宝理解、熟悉或亲身经历过的事物来教他认识时间。如告诉宝宝“下午三点钟我们去动物园”，他可能无法理解，但换成“睡完午觉后我们去动物园”，他就知道是怎么回事了。

2.有意识地使用时间词汇。虽然宝宝的时间概念发展大都跟不上他对时间词汇的掌握速度，但学习使用时间词汇能增进他的时间概念。为此，你可以有意识地在他面前使用时间词汇，如“你今年两岁，明年就三岁了。”或教他唱一些和时间有关的儿歌，“雪花飘，冬天到。”

3.制定一个合理的作息时间表，指导宝宝有条不紊地执行。如早上7点起床、7点半吃早餐、8点自由活动，中午12点吃午饭、午睡1～2个小时、自由活动，下午6点或6点半吃晚饭，晚上8点半上床睡觉。

4.督促宝宝严格遵守时间。无论画图、玩玩具，还是做游戏，都要按时开始，按时结束，从小养成守时、惜时、对时间有紧迫感的习惯，避免日后做事“慢吞吞”、“拖拖拉拉”。

宝宝很可能出现不配合的时候，妈妈们不要着急，为了避免宝宝哭闹，可以采取转移注意力的方式来引导宝宝。慢慢让宝宝形成习惯。

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不同玩具培养孩子不同智能

人类智能分为人际智能、内省智能、数理逻辑智能、空间智能、语言智能、音乐智能、肢体运动智能和自然智能等八项。每个人都有不同的智能组合，而每一项智能虽然各自独立，但通常也不会单独运作。而每一种智能的发展都有年龄上的关键期，过了关键期再要发展就很难了。所以父母不妨在选购玩具时，依照各种玩具的分类和适合的年龄层，来挑选适合的益智玩具，让小朋友们在玩各种玩具时，提升各方面智能的发展，只是当孩子在玩时，就和大人一样不会只单独练习某一项智能，但为了父母在选购玩具的方便，简略的依照玩具最主要的项目来分类，提供各位父母参考。

数理逻辑智能

数理的智能包含了数和量的对应、度量衡测量、分类、集合、排序排列。而逻辑则包含了分析、推理、因果关系及解决事情的能力，一般市面上标榜的脑力开发或是潜能开发的玩具多属这两种。如果以过去较狭意的益智玩具定义而言，多属于数理逻辑的类型。包含了各种棋类局戏、扑克牌，新式天平游戏、顺序图卡、或是像中国传统童玩中的九连环、华容道、孔明棋等，多的不胜枚举。但实际以生活而言，包含我们说话或写字，如果要让人能了解，也必须要“合逻辑”，对方才能理解，才能和别人互动，也就产生人际和内省智能的运用，所以逻辑智能对于人的影响是很大的。

空间智能

凡是建立孩子3D立体慨念和建立儿童方向慨念，如上下左右前后或东南西北等多属空间智能的部分。另外像是认识各种形状的几何概念、对影像、图形的认知和喜好，或是和色彩、艺术、美感等相关的，也和空间智能有相当的关联性。所以像是拼图、各种积木、立体或平面的迷宫、各种组装玩具，或是各种图卡，当然，有些能让孩子涂鸦的道具，也可归类于此。

语言智能

对于语言文字运用的能力强，喜欢阅读书籍、擅于说话写字来表达自己的意思和想法，这是具有优势语言智能的人的表现。有些人甚至能很轻易学会各种不同的语言，或是具有较敏锐的听音能力。所以能够增加孩子对语言文字的认知或是能增加孩子表达能力的多属于这一类，像是各种游戏故事书、图卡字卡而这些甚至有些会发出声音，如果广义的来说，利用一些手偶让孩子来仿真对话，也算是能增进儿童语言发展的玩具吧！

音乐智能

有些人天生有一付好歌喉，又能清楚的辨别音准和节奏，听到音乐很容易就会跟着哼唱或是跟着打拍子，我们会说这些人具备有较高度的音乐智能。在孩子的玩具中，也有很多仿真的小乐器，或是音乐铃，或是有些具有声光效果或模仿各种声音的玩具，都是能培养孩子对音乐方面的喜好，刺激孩子音乐智能的发展。

自然智能

指的是一种喜爱自然、了解自然界中事物的各种型态和关联的能力。具有优势自然智能的人，通常能敏锐的察觉自然界的变化，清楚的分变动植物的关联，了解自然界中生物的相互关系。所以，一般动植物、自然生态的图卡影片、拟真的动植物玩具、养殖、观察用的玩具显微镜、放大镜都属于这一类。

肢体运动智能

运用到肢体动作，不论是大肌肉的跑跳运动，或是精细手工的小肌肉动作都属于这一类。例如一些优秀的运动家或是手工艺创作者，通常都是具有较优势的肢体动觉智能。若以大肌肉运动来说，一般耗费体力的活动游具都可以归类在此，像是滑板、踩高翘等。而有利于精细动作的发展的玩具，则包含了串珠、黏土、折纸或涂鸦画板这类小手工创作，另外一般我们常玩的练习手部稳定度的骨牌、迭迭乐也算是。

了解玩具的分类和作用是选择玩具的前提

动作类玩具：大动作玩具有学步车、小推车、小自行车、球类玩具、跳绳、哑铃、呼啦圈、沙滩玩具、大型积木等。它们可锻炼孩子的大肌肉动作，使孩子在进行平衡、拍击、走、跑、跳、推拉、爬行、搬运等全身运动中发展体能及动作协调性。小动作玩具有手摇铃、积木和积塑、动物玩具、交通玩具、电动玩具、木偶玩具、珠类玩具等。它们可锻炼孩子的小肌肉动作和运动觉，发展孩子的精细动作和开发脑力资源。

智力类玩具：拼图和拼板玩具、棋类玩具、序列玩具、分类玩具，它们可帮助孩子学习各种概念，解决各种问题，发展观察力、注意力、记忆力和思维能力。

情绪类玩具：医院玩具、填充玩具、娃娃家玩具，这类玩具需要设置游戏倩景，家庭成员和其他孩子可扮演角色来参与，使游戏成为模拟现实生活的有趣活动。在活动中，玩具可激发孩子的情感，发展想像力，培养同情心，满足他模仿和表演的欲望，锻炼口语表达能力。

美工类玩具：各种彩色笔、油画棒、各类画纸、彩色纸、颜料、剪刀、胶水、写字板、各种废旧材料等，它们可发展孩子的视觉能力、手眼协调能力、动手操作能力、想像力和创造力。

音乐类玩具：各种音乐磁带、CD、音乐盒、玩具乐器、玩具电话等，它们可发展孩子的听觉能力，训练听觉集中能力。

语言类玩具：各种儿歌、童谣、童话故事、寓言的录音带、录像带、VCD、图书、玩具书等，它们可发展孩子的视觉、听觉、语言表达能力和书写能力。

科学类玩具：各种小实验用具、放大镜、三棱镜、万花筒等，它们可发展孩子的观察力，训练对事物进行收集、比较、分析、判断的思维习惯，培养初步的科学能力。

了解孩子的身心发展规律是选择玩具的依据

新生儿期(出生～1岁)

孩子处于仰卧期、安坐期、站立学步期，是各种感觉能力处于迅速发展的时期。要选择促进孩子视觉、听觉、触摸觉发展和把握物体能力的玩具，用移动性玩具锻炼其运动觉，如小动作玩具、语言类玩具、音乐类玩具等。

婴儿期(1～3岁)

孩子处于动作性时期，他们喜欢爬、走、跑、跳，喜欢进行各种操作性和探索性活动，好奇心强，有一定的破坏性，语言发展迅速。要选择色彩鲜艳、容易引起好奇心、富于变化、活动性较强的玩具，进一步锻炼孩子的感觉能力和运动能力，丰富他们的头脑，如大动作玩具、语言类玩具、情绪类玩具、智力类玩具等。

幼儿期(3～6岁)

孩子处于自我中心时期，比较关注自己的能力，喜欢提问，有了初步的男女性别差异意识，善于模仿，活动量大，开始了学习活动，并在各种具体的操作活动中建立起初步的概念，是心理发展的关键期。所选择的玩具要能锻炼大肌肉运动，刺激想像力，培养同情心，满足模仿欲望，进行表演发展语言表达，如动作类玩具、智力类玩具、语言类玩具、美工和音乐类玩具、情绪类玩具等。

儿童期(6～12岁)

孩子心理逐渐从自我中心转移到注意他人，由个人的自我游戏转变为集体游戏，有了团体意识，懂得与他人合作，想像力和推理能力发展较快，出现了较为明显的个性差异。要选择各种适合团体运动和锻炼大肌肉的运动类玩具，在提供各类玩具的同时，增加图书及科学类玩具的分量。

结语：家长在为孩子选购玩具时，要选择适合儿童年龄特点的玩具；选择能活动变化可以激发想象力创造力的玩具；选择坚固不易损坏、安全、能洗涤的玩具。同时要注意不能无限制地满足孩子的购买欲，否则会助长孩子的任性与无度。玩具不是越多越好，孩子的玩具并不在多少，关键在于用处。玩具太多，势必造成小儿喜新厌旧的心理，而且易养成不爱惜玩具的坏习惯。

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人们常说“心灵则手巧”。这里所说的“心”不是指心脏，而是指大脑。“心灵手巧”与“手巧心灵”是辨证的关系，手脚灵了，头脑才会聪明，笨手笨脚必然笨头笨脑。训练孩子的手脚，等于给孩子做“大脑体操”。手的动作，代表着孩子的智慧，因为大脑用来处理来自手的感觉信息和指挥手的运动占的比例最大。大脑有许多细胞专门处理手指、手心、手背、腕关节的感觉和运动信息。所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练宝宝手的技能，对于开发智力十分重要。

进度一：出生开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进口中吮吸，津津有味，感到极大满足，有时拉都拉不出来，当他小手可以握物后，也总是将手里的东西送进口中。

游戏：当宝宝把小手伸出来时，成人多抚摸它，把手指放在他的手心上练习抓握，这时他的手握得很紧。

进度二：满3个月的婴儿就会看自己的小手，而且看得很认真，并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。

游戏：2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸妈妈的脸，摸各种不同性质的物品，发展触觉。

进度三：4个月的小婴儿会把手伸向奶瓶，扶在奶瓶上，也会将手放在小桌边上做弹琴动作，手指灵活但还抓不住玩具。

游戏：把东西放在宝宝的手旁，或碰他的手，引诱他抓。

进度四：5个月就可以伸手抓住东西了。

游戏：让宝宝抓住玩具连自己的手一起摇动。

进度五：6个月后的婴儿会坐了，可以有意识地用一个玩具敲打另一个玩具，或将玩具倒手。他的手已经真正成为认识事物的器官。

游戏：能坐起时，引导宝宝去抓放在面前的玩具，玩具应放得比他手高一点，可以吸引他把手举高或伸出，身体前倾。

把玩具放在宝宝身边可以吸引宝宝翻身，把玩具放在宝宝前面可吸引他去爬。玩“欢迎，欢迎”，练习拍手。

进度六：9个月后的婴儿会同时屈伸五个手指，可以有目的地抓抓玩玩，并且已经从满把抓发展到拇指和食指对捏了，到10个月时还能够准确有目的地松手，手已经成为宝宝认识世界的工具。

游戏：玩“抓抓挠挠”的动作，把“小馍头”、钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从小筐里取出来再放进去，多做捡和扔的动作。

手是认识物体的重要器官，也是触觉的主要器官。科学家研究发现，通过活动手指来刺激大脑，远比死记硬背更能增强大脑的活力，并可延缓脑细胞的衰老。这对人类智力的开发尤其对宝宝的智力开发十分重要。

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宝宝长到6—7个月的时候，其成长发育就到了一个新的里程碑，宝宝该长牙喽。而跟宝宝到达其它发育里程碑不同，长牙是一个渐进的过程，从只有秃秃的牙床到满嘴白亮的牙齿，这个过程大约需要3年时间。

当宝宝的第一颗牙冒出来时，有的宝宝会出现身体不适或其他反常的状况，如流口水、咬硬物、发烧哭闹等，如何让宝宝顺利度过出牙期，让其乳牙健健康康地长出来呢?小编针对出牙期间常出现的四大问题制定了四大护理策略：

1. 流口水。出牙时，宝宝口腔的唾液分泌会增多，但由于吞咽能力还不完善，所以，一部分唾液就会溢出，形成流口水现象。

应对策略：做好卫生护理

给宝宝围上围嘴，防止口水弄脏衣服。父母要经常为宝宝擦去嘴边的口水，并经常用温水洗净，擦上润肤露，不要让口水淹坏了下巴的皮肤。如果宝宝口水流得特别严重，就要去医院检查，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等等。

2. 啃咬硬物。出牙期间，宝宝会感到牙龈痒痒的，所以，常喜欢找一些较硬的物品来啃咬。

应对策略：给予磨牙食品

当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时，妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干，还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条，让宝宝啃咬，以缓解不适。另外，这些磨牙食物还能为宝宝提供营养、锻炼其咀嚼能力，强壮脸部肌肉。有的家长喜欢给孩子用安慰奶嘴，建议使用时间最好不要超过孩子10个月。

3. 哭闹、发低烧。出牙时的不适感常使得宝宝吃不好、睡不香、脾气火爆、爱哭闹，有一部分宝宝在出牙时会出现低烧现象。

应对策略：按摩及冰镇牙龈

妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈，也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外，还能促进乳牙的萌出。

4.腹泻。有些宝宝出牙时会有腹泻。

应对策略：当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒;若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。

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说法一：孕前准备时间越长越易生男孩

荷兰马斯特里赫特大学的流行病学家吕克•史密茨带领研究人员对5283名已生育的女性进行了调查，发现其中498名妇女花了一年多时间才受孕，她们生男孩的比例为58%；而那些不到一年即受孕的女性生男孩的几率为51%。研究人员认为，从全球范围来看，男婴的出生率一直多于女婴。这是由于带Y染色体的精子体积更小、更灵活，因此更容易穿过宫颈黏液与卵子结合。而此前的研究曾经发现，女性宫颈黏液的黏度因人而异，黏度越高的人越不容易怀孕。

专家释疑：宫颈黏液黏度较高的女性虽然受孕困难，但在较长一段时间里，带Y染色体的精子穿过宫颈与卵子结合的概率更高，所以生育男孩的几率更大。

说法二：丈夫在身边，更易生男孩

最新的科学研究表明，有丈夫在身边陪伴的孕妇更容易生男孩。美国国家经济研究局的医学专家卡伦•诺伯格博士通过对86436位孕妇的研究发现，如果在孩子出生前，父母一直生活在一起，那么母亲生男孩的几率比独居母亲高14%。

诺伯格博士的研究表明，婴儿的性别与父母的意愿无关，也不受父母的年龄﹑受教育程度﹑收入及种族等因素的影响，且与生育年份无关。

早在1874年，查尔斯•达尔文就已经发现非婚生婴儿中男性比例较低；近代，肯尼亚的研究也表明，在一夫多妻制婚姻中，妻子生男孩的比例较低。不但如此，近30年来，美国﹑加拿大和英国等发达国家都出现了难以解释的男婴比例骤降现象，值得注意的是，同一时期也是单身母亲出现的高峰期。科学界对这些现象一直迷惑不解，现在诺伯格博士的研究为这些问题提供了一些科学的解释。

专家释疑：这个研究结果初步证明了一个长期存在的观点：生活方式会影响后代的性别。

说法三：食量大的孕妈咪容易生男孩

美国和瑞典科学家研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。

美国哈佛医学院著名医学专家鲁拉？塔米米（Rulla Tamimi）表示：“新生的男婴比女婴重这一普遍现象将有助于我们对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别塔米米和研究人员在美国哈佛医学院和瑞典卡罗林斯卡学院对244名孕妇进行六个月的观察研究。通过研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大是直接原因。也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。

专家释疑：怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内百分之十以上的卡路里和百分之八以上的蛋白质。孕妇必须吸收大量的碳水化合物和动植物脂肪以补充体内能量。

说法四：孕前多吃谷类食物的孕妈咪更易生男孩

英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。

据中国国际广播电台报道，英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查。要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。研究发现，早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性，生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性，生下男孩的比例只有43%。

专家释疑：这个研究结果进一步证实了饮食与胎儿性别存在着联系。所以，如果想决定生男生女，就要注意孕前饮食咯。

说法五：有进取心的女人易生男孩

研究人员发现，刚强自信、有进取心的女性比温顺的女人更有可能生男孩。科学家已经确定，雌性哺乳动物卵子里的睾丸酮含量水平有差异，睾丸酮水平较高的卵子更可能孕育出雄性胚胎。而妇女体内的睾丸酮含量与支配性格强弱有很大关系。

哺乳动物世界竟然也有“蜂王”决定后代性别的综合症，这一发现确实是挑战“生男生女看几率”传统观点的最新研究。新西兰奥克兰大学的行为科学讲师瓦列莉娅 •格兰特是这项成果的研究者。她认为后代性别的确定未必仅限于精卵结合时是主男性的Y染色体占上风还是主女性的X染色体占上风。

专家释疑：雌性哺乳动物卵子内的睾丸酮水平决定其接受主“雄性”的精子的程度。可能是卵子外层已经预先设定了是接受X精子还是Y精子的程序。

说法六：从事男性化职业的孕妈咪更易生男孩

新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。伦敦经济学院通过对不同行业的3000人进行调查，得到了这一结论，并刊登在《理论生物杂志》上。这项研究的带头人、新西兰坎特伯雷大学的心理学家萨托西•卡纳扎瓦发现，在从事工程师等男性化职业的人群中，生男生女的比例为 140比100。

专家释疑：从事男性化职业的女性在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。

说法七：富裕的孕妈咪更易生儿子

美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高的已婚女性，生育男孩的可能性更大；而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。

数据显示，健康程度和受教育程度低下的美国黑人妇女比白人妇女生儿子的情况少了许多。简单的说，出现这种情况的原因是女性的适应能力和忍耐力比男性强。在贫困的家庭中，女孩比男孩更容易养活，这一点从出生婴儿的死亡情况上就能够看出。因而，根据进化论，贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。这个观点在诸如昆虫、鸟类、羊、猪、狗、貂、鹿等一些其他物种中也同样成立。

美国哥伦比亚大学科学说：“我们发现年轻并且家境富裕的已婚女士更能够负担起男孩。例如，一个有大学学位的母亲比一个没有大学学位的母亲负担男孩的比例高出了近0。6%。”

专家释疑：健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。这些强壮的男孩相比其他瘦弱的男孩而言，更能适应环境并延续繁殖。而体弱多病的母亲生育的儿子往往也很瘦弱，在相同的条件下，他们适应能力偏弱，在幼年时代也就容易死亡。因而，为了能够延续家族生命，这些体弱的母亲往往会生育女儿，因为女孩能够活更长的时间直到她们自己成为一个母亲。

说法八：记性好的孕妈咪更容易生男孩

加拿大研究人员的最新研究发现：怀上男孩的孕妇，比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘。这一结论是加拿大西蒙弗雷泽大学（Simon Fraser University）心理学教授尼尔•沃森和他的研究小组提出来的。

他们表示，他们在调查怀孕对女性认知力的影响时，发现了证据，证明在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面，怀男孩的孕妇都比怀女孩的孕妇表现好。

据悉，沃森的研究队伍对一批孕妇进行了长达18个月的跟踪调查和研究，从孕妇们刚怀孕一直到她们生完孩子之后的几个月，这期间，研究人员分别给她们进行了 8次记忆力等相关测验。测试结果发现，那些怀上男宝宝的孕妇们，各项成绩都明显比怀女孩的孕妇好，她们生下孩子之后也一样。

专家释疑：这个结果初步显示出，男性和女性胚胎对母体的认知力有影响，孕妇认知能力的差异与胚胎性别之间，存在着有关的“重要的未知因素”。

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